obiektywna

Na sportowo świętuję odzyskanie przez Polskę niepodległości! 

11 km 🏃‍♀️❤️🚶‍♀️

Zdrowie psychiczne najważniejsze. A o higienę psychiczną dbamy także poprzez aktywność fizyczną! Dlatego Dzień Zdrowia Psychicznego świętujemy higienicznie! :)

5 km 🏃‍♀️❤️🐶

Luna jak zwykle z kijakiem :))

Pozdrawiamy 😊

Danuta Potrawa

Z tomiku: Człowiek brzmi dumnie

Wydawnictwo Warszawska Firma Wydawnicza

🌹Człowiek brzmi dumnie🌹

Człowiek brzmi dumnie i godnie,

w drodze do szczęścia i celu,

tworzą się emocje, płonące,

jak żywe pochodnie…

Wyróżnia się spośród innych

stworzeń bożych.

Posiada sumienie,

które drogą życia się toczy.

Trzeba pochylać się nad jego obliczem,

Bo doznaje w swoim życiu,

mnóstwo przeżyć „jak uderzenie w policzek”.

Człowiek to emocja,

może i brzmi wzniośle i wielce,

Ale targają nimi impulsy tak ogromne,

że wprowadzają w ruch skołatane serce.

Każdy człowiek to dogłębna wrażliwość,

można go łatwo skrzywdzić,

pozostawiając rany i tkliwość.

Psychika ludzka jest nieodgadniona,

sprawia, że OBLICZE CZŁOWIEKA,

Wszystkie BOLESNE DROGI pokona…

O LUDZKĄ TWARZ CZŁOWIEKA,

toczy się spór – być albo nie być,

na arenach istnienia.

Toczy się walka, tzw. DŻUNGLA ŻYCIA,

w której człowiek, żeby przetrwać,

wszystkich sposobów w głowie się chwyta.

Ważne żeby żyć tak, aby móc swobodnie

spoglądać w lustro

i z nadzieją na lepsze jutro.

Danuta Potrawa

Z tomiku: Człowiek brzmi dumnie

Wydawnictwo Warszawska Firma Wydawnicza

🌹Dążenia i pragnienia serca naszego🌹

Każdy dąży do realizacji swoich pragnień serca,

Aby poczuć spełnienie wnętrza.

W wędrówce przez życie szukasz URODZAJU I PLONÓW

drugiej połowy,

„zarzucasz sieć”, która odczyta Twoje potrzeby

i za nimi zgodnie podąży jak „udane łowy”.

Człowiek człowiekowi nie może być wilkiem,

tylko prowadzącym przez życie przewodnikiem.

Jedynie bratnie dusze są jak „równowaga w przyrodzie”,

Tworząc wspólny kierunek, żyjąc w zgodzie.

Bez codziennego szamotania się i smutków,

Bez szarpania emocjonalnego i negatywnych skutków.

Jedynie bratnie dusze, połówki jabłka,

słyszą w głębi „motyle i śpiewy ptaszka”.

To sygnał, który odczytujesz jako sferę mentalną,

która wytycza Ci w życiu drogę dla Ciebie właściwą i idealną.

Trzeba szukać przewodnika, bratniej duszy,

która Twoje serce ocuci.

Podążanie w tym samym kierunku,

daje szczęście i drogowskaz DLA DUSZY RATUNKU.

Danuta Potrawa

Z tomiku: Człowiek brzmi dumnie

Wydawnictwo Warszawska Firma Wydawnicza

🌹Nostalgia przemijania🌹

Dopada mnie nostalgia przemijania,

że ktoś jest, a potem toczymy zmagania przetrwania,

Bo odszedł bezpowrotnie, jest historią.

Jak zapełnić pustkę, która była drogą przewodnią.

Zawczasu trzeba szukać furtek przetrwania,

Żeby poradzić sobie w życiu pełnym zmagania.

Nostalgia życia

to wieczne szukanie

Tego, co nasze i w sercu pozostanie…

Danuta Potrawa

Z tomiku: Człowiek brzmi dumnie

Wydawnictwo Warszawska Firma Wydawnicza

🌹Człowiek to konstrukcja złożona z emocji i potrzeb ułożona🌹

Jak dać upust emocjom, które docierają,

które od środka powalają.

Gdzie szukać dróg ujścia,

rozpaczy, powalenia, nawet uniesienia,

gdy sił nie ma, takie, co są przez nasze wnętrze do odnalezienia.

Każdemu inaczej w duszy gra,

Każdy nadaje na własnych życiowych falach.

Każdy z nas chce czasami zapaść się w „nicość”,

schować się we własnym świecie,

gdzie nie wpuści nikogo,

Bo ma potrzebę „na chwilę zniknąć”.

Aby poczuć z bodźców oczyszczenie,

i harmonii duszy bliskość.

Dla „jednego” to przelanie emocji na kartkach,

Dla „drugiego” pędzel w dłoń i wymalowanie obrazka.

Są tacy, co mają w głowie dźwięków brzmienie

i tworzą muzykę, która daje uniesienie.

Dla „innych” to morza szum

i odpoczynek na piasku ze słońcem.

Dla „drugich” to góry,

które są ekstremą, fascynacją, wyzwaniem,

gdzie poznajemy siebie samego,

walcząc z przetrwaniem.

Dla „innych” to brzmienie muzyki popas,

bowiem ma cudny dla nas emocjonalny przekaz.

Dla „innych” seriale, telenowele,

Nic im nie potrzeba więcej,

które odrywają od udręki codziennej.

Dla „innych” zieleń i ptaki na niebie,

zwiastujące spokój i duszy ukojenie.

CZŁOWIEK to konstrukcja złożona,

Każdy potrzebuje czegoś innego,

Aby zabrzmiała w nim życia harmonia…

Przypadło Wam któreś do gustu :) Piszcie :)

Audiobook można zakupić bezpośrednio u autora na jego FB https://www.facebook.com/rafal.hubaj

Czyta: Czarek Papaj

Zapraszam Was bardzo serdecznie 🤗

Na FB można dziś zadawać pytania autorowi od godziny 14:00, w wolnych chwilach odpowie😊

https://www.facebook.com/101484055135456/posts/530577348892789/

Dla tych co nie mają FB

https://czytadlojagody.blogspot.com/2022/11/rafa-hubaj-limeriada-wywiad.html

Oraz fragment z wywiadu

O władcy z imperium Suleimana

przy szachach rzecz wyszła niesłychana.

Wyznał, że raz miał szacha,

zdarto z niego wnet łacha:

„To zamiast królowej weź hetmana”.

Zakochała się dama z Nepalu

w jegomościu tak zwanym krasnalu.

Przekonana mówi wprost,

przez lubego niski wzrost,

dżentelmen mąż w każdym jest calu.

Zrecenzował wspinacz ze wsi Nowe

pierwsze wejście na K2 zimowe.

Szerpa wziął ponoć dla hecy

cudowny witraż na plecy.

Stąd mieli tam okno pogodowe.

Wulgarnego poetę z Krakowa

utwierdziła sędzina ringowa:

„Gdy nie masz jak drwal dłoni,

niech twój wiersz sam się broni”.

Bez kultury więc waży swe słowa.

Nad Czarną nie szuka książę Wodą

Kopciuszka, którego poznał młodo.

Strata dla niego wielka,

zna numer pantofelka,

lecz rozmiar stopy podlega RODO.

BIEG 🤾‍♀️10 KM

https://czytadlojagody.blogspot.com/2022/11/czat-z-magdalena-ubkowska-cienie-moich.html

Magdalena Łubkowska

Z tomiku: Cienie moich tęsknot

Wydawnictwo autorskie

🌹sekrety zmierzchu🌹

nadchodzący zmierzch

wprasza się do mnie

ze swoim tajemniczym obliczem

bo znów jest pełen

plotek i sekretów

nie mogę się oprzeć

i nieśmiało zapraszam go

do środka

a on rozsiada się wygodnie

i zaczyna swoja historię

najpierw opowiada o tobie

o twoich uśmiechach i troskach

o twoich planach na przyszłość

a potem kładzie na stole

moje wspomnienia

i mówi

że te niedobre zabierze

i w drodze powrotnej

wrzuci do kałuży

wtedy ból zmoknie

i już nie będzie miał tyle

do powiedzenia