To może jakieś bezpieczne rozciąganko?

Też się łączę, a co się stało?

Dawna kontuzja wróciła związana z rzepką

Oj nie, rzepka 🙈. To oby szybko wróciła na miejsce i żebym nie bolało!

Będzie dobrze 🙂. A co się tutaj podczas gry w siatkówkę wydarzyło ?

Noga mi uciekła, gdy opadałam od wyskoku do bloku. To trochę przez to, że parkiet raz ślizgi w jednym miejscu, raz taki, że noga staje. A tam było mokro, ja mam zaś buty z bieżnikiem i antypoślizgowymi wkładami. No i usiadłam w efekcie na tyłku. Potem poszłam chłodzić nogę. No myślę, że bez jakiegoś mocnego urazu, ale trochę stopa boli. Chodzić mogę, więc ma się na życie

Oby szybko minęło, z urazami stopy to też nie przelewki.

Tak, masz rację. Jak coś się będzie działo, to pójdę do znających się, ale myślę, że się zregeneruje.

Jestem dobrej myśli. Trzymam kciuki by szybko przeszło i nic innego się nie rozwinęło

Dziękuję ❤️

Lucjan- mądry chłopak, ma rację :)

😂😂 Dziękuję za radę, skorzystam ❤️ Lody też, bo rozmroziłam na obolałej nodze, a potem zjadłam 😂💪🏻.

Na zdrowie :) Lody są skuteczne w zarówno w użytkowaniu zewnętrznym, jak i wewnętrznym :)

Oj tak, nawet bardzo!

Dziękuję serdecznie!

To piąteczka, chociaż lepiej tego sprzętu nie znać 😅.