Zaczęłam gotować, bo chciałam być zdrowa.
Kiedy sprawdziłam w jaki sposób produkowana jest „żywność” sprzedawana w sklepach, zrozumiałam, że chyba nie mam wyjścia. Muszę nauczyć się gotować i stworzyć takie przepisy, które będą szybkie, łatwe i zdrowe.
I takie są przepisy w tej książce.
Każde danie gotuje się samo. Ja tylko wkładam do garnka składniki w odpowiedniej kolejności i wracam pół godziny później, kiedy jedzenie jest gotowe.
I jest pyszne!
Moje zdrowe przepisy
Beata Pawlikowska
5
/10
Ocena 5 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
/6b638ce9-9100-48c5-9e82-9c9ebe598a3a/n/moje-zdrowe-przepisy)
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
5
/10
Ocena 5 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Opis
Data wydania: 2014-09-24
ISBN: 978-83-7778-624-6, 9788377786246
Wydawnictwo: Burda Ksiazki 2
Cykl:
W dżungli zdrowia, tom 2
Kategoria:
Książki kucharskie
Stron: 312
dodana przez: mrbiggles
Autor
/eefe5513c2823e51d02d5017da93084f/n/beata-pawlikowska)
Beata Pawlikowska
Urodzona 11 czerwca 1965 roku w Polsce (Koszalin)
Beata Pawlikowska – polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka, tłumaczka, fotografka, ilustratorka książek. Fot. Natalia Kaja Chmielewska-żródło: @Link
Pozostałe książki:
/o-961144/n/w-dzungli-zycia)
/1d0b2d65-fef3-4ef3-8827-cc89c3878dd1/n/blondynka-spiewa-w-ukajali)
/c87f841e-62ad-4537-9177-6f1b2b8402ff/n/blondynka-w-dzungli)
/948506e61643a9741260c3c396b44725/n/blondynka-na-kubie)
/o-843828/n/blondynka-tao)
/o-130248/n/w-dzungli-milosci)
/o-543789/n/blondynka-na-czarnym-ladzie)
/o-843827/n/blondynka-wsrod-lowcow-teczy)
/o-1312282/n/w-dzungli-podswiadomosci)
/dd6bd28d721946b71d38303b5ad0264d/n/blondynka-w-amazonii)
/o-1104937/n/blondynka-w-tybecie)
/o-1313523/n/planeta-dobrych-mysli)
/9bdcf597-efaa-4aed-91c9-e207d903647f/n/blondynka-u-szamana)
/224943a1-77d5-4fd4-82a8-6d44df28e7f2/n/blondynka-jaguar-i-tajemnica-majow)
/49e0311a-0dd4-4934-ab6c-41853d80c648/n/jestem-szczesliwym-singlem)
/86ab185c-3299-4f7a-bcf0-f0d8baf87ed7/n/blondynka-w-japonii)
/o-1104946/n/blondynka-w-meksyku)
/o-1104938/n/blondynka-na-zanzibarze)
/o-516665/n/blondynka-w-brazylii)
/o-1104945/n/blondynka-w-indiach)
/o-1207703/n/w-dzungli-niepewnosci-listy-do-m)
/o-1249629/n/w-dzungli-samotnosci)
/399382ecc00fdd63ff46b0530ff86295/n/wojownik-slonca)
/o-843830/n/blondynka-na-safari)
/c3599d57b3f9cdeb8cdc625ec8cc9cd0/n/ksiega-kodow-podswiadomosci)
/b6d5e41b-4f34-49de-97c4-3d07b810ea88/n/zycie-jest-wolnoscia-autobiografia)
/o-1104939/n/blondynka-na-wyspie-wielkanocnej)
/o-1039235/n/blondynka-u-szamana-magiczna-wyprawa-do-swiata-indian)
/17577efd-1a8f-42b7-8ba4-e8e9cd4d19dd/n/blondynka-w-himalajach)
/o-1023772/n/blondynka-w-tanzanii)
/30d16667-2a62-4469-a999-a970a217229a/n/samotne-wyprawy)
/o-1289461/n/teoria-bezwzglednosci-czyli-jak-uniknac-konca-swiata)
/o-1318709/n/w-dzungli-codziennosci)
/42cec8acf443133ec7fbee9c607d7904/n/wyszlam-z-niemocy-i-depresji-ty-tez-mozesz)
/o-1167524/n/blondynka-na-tasmanii)
/o-165019/n/blondynka-na-jezykach-angielski-brytyjski)
/75831650-3cde-425e-b18a-146fc18de10c/n/kurs-szczescia)
/o-9788377789087/n/najwieksze-klamstwa-naszej-cywilizacji)
/db63ccb5da3e3566e8bcc31979f20808/n/wszystko-jest-dobrze-w-moim-swiecie)
/o-1304064/n/blondynka-na-bali)
/44dcfbcb0a94d4108f4613e854ff1bdc/n/blondynka-na-hawajach)
/o-1286998/n/blondynka-w-australii)
/o-1260564/n/blondynka-w-kambodzy)
/78814d35-a784-40ad-a71e-653799e44983/n/jestem-bogiem-podswiadomosci)
/o-9788379452361/n/kot-dla-poczatkujacych)
/a599bb4d-402e-466d-afd3-31e462e8f97b/n/ksiega-dobrych-mysli)
/7e058058-dbc8-40b6-b085-f267b2433a59/n/lubie-cie)
/f610eec3-da04-42c3-879b-d634912d04ce/n/podrozuj-modl-sie-i-kochaj)
/41e431ec7f8f6eadfc93af0560cf3083/n/szczesliwe-zwiazki-o-milosci-wolnosci-i-szczesciu)
/5560fa5452fbf48953e81a77c25acea7/n/w-dzungli-zdrowia)
/o-1296219/n/2012)
/o-141142/n/agnes-w-wenecji)
/o-1312097/n/blondynka-na-jawie)
/o-1163532/n/blondynka-na-tropie-tajemnic)
/efed8039-248f-4a46-9845-d70c771f10b4/n/blondynka-nad-gangesem)
/10566325-36cc-4bca-bc51-e2bf9962b519/n/blondynka-w-chinach)
/o-9788381171458/n/blondynka-w-paragwaju)
/bef123c5-4d6e-45f4-ad22-3a6fbb99dcdf/n/czas-namietnosci)
/8baed6ae-1b10-4228-9e31-58f33a0c918c/n/kocham-cie)
/ebdd41a5-16f8-400b-a2dd-98c6d40db50b/n/kody-podswiadomosci-praktyczny-kurs-zyciowej-przemiany-z-cwiczeniami)
/09e54e220c1772c62083a6593a51954c/n/kurs-pozytywnego-myslenia-ide-moja-wlasna-droga)
/o-9788381171502/n/kurs-pozytywnego-myslenia-jestem-dyrektorem-mojego-zycia)
/fe24c33d6cd4ef6d2b7e3da749c424af/n/kurs-pozytywnego-myslenia-jestem-pozytywnym-wojownikiem)
/o-9788381171410/n/kurs-pozytywnego-myslenia-zyje-tu-i-teraz)
/b45522f8-73fc-47ad-8be8-6b995413a39b/n/moja-wewnetrzna-moc)
/4f89d7e4-958e-4673-8761-0ddbaaacf972/n/moje-wewnetrzne-ja)
/f7c02a7d-3de9-422e-8ed8-fd64247d1e77/n/wierze-w-szczescie)
/742efc49-2350-46cb-ad04-54579446ac89/n/wszystko-bedzie-najlepiej)
/o-1303628/n/amazonia)
/o-1313696/n/basnie-dla-dzieci-i-dla-doroslych)
/o-9788375966169/n/blondynka-na-amazonce)
/o-1104943/n/blondynka-na-sri-lance)
/o-165018/n/blondynka-na-jezykach-angielski-usa)
/o-998656/n/blondynka-na-jezykach-niemiecki)
/o-877904/n/blondynka-na-jezykach-wloski)
/o-1104944/n/blondynka-w-peru)
/093cc241b074a187f5d77ce69fef42ce/n/blondynka-w-urugwaju)
/o-1276293/n/blondynka-w-kwiecie-lotosu)
/9b0dda58-0481-4c37-b284-0331e5ab5375/n/jak-pokochac-siebie)
/o-9788381170567/n/kurs-pozytywnego-myslenia-dzialam-efektywnie)
/5f656ce46f64c3c07e39f3980df7da25/n/malowanka-piosenki-beatlesow)
/eca328eb-f040-4a7c-ab47-0754d853865d/n/miedzy-swiatami)
/6b638ce9-9100-48c5-9e82-9c9ebe598a3a/n/moje-zdrowe-przepisy)
/0e0cbffa-c371-41d5-9f1c-3ffb575e3372/n/mysl-pozytywnie)
/885f532e-0ea6-460e-be05-612feb72c3b1/n/stres-102-sprawdzone-sposoby-na-stres)
/o-9788377784358/n/trening-szczescia)
/83c8e327-0f79-4b66-b945-6757a8f9996f/n/wszystko-moge-zaczac-od-nowa)
/a30d71a228c61f138e8232b0bce0f11f/n/sniadania-swiata)
/3276c0d28f460d68d80fdde693f97468/n/swiat-na-talerzu)
/c4d6028654d48b21cd30cb37049474cf/n/blondynka-na-hawajach)
/o-9788375965308/n/blondynka-na-orinoko)
/o-9788375966022/n/blondynka-na-rio-negro)
/7af90a547d9b708bab7d159912437afe/n/blondynka-na-wyspie-zakochanych)
/o-1161166/n/blondynka-na-jezykach-francuski)
/o-877902/n/blondynka-na-jezykach-hiszpanski-europejski)
/o-1161974/n/blondynka-na-jezykach-hiszpanski-latynoski)
/o-9788377784259/n/blondynka-na-jezykach-japonski)
/4a9a8800-2675-45c4-91b4-5eaebb487db9/n/blondynka-na-jezykach-norweski)
/487a160bc0003cbbdb88429658bf448b/n/blondynka-na-jezykach-portugalski)
/5a39d9e05115af50db95c398402af92f/n/blondynka-na-jezykach-rosyjski)
/2c7b2c38-aba1-45c8-ba31-dc142ee5278f/n/blondynka-w-londynie)
/o-9788375963205/n/blondynka-w-zaginionych-swiatach)
/e3e3df25a15696407d6d1d283cce4d3a/n/elvis-presley-niezwykle-zycie)
/o-1242023/n/fotografuje-swiat)
/d6d58a82-787e-4937-998d-036d5cb29eb0/n/gwiazdka-flintstonow)
/da260fafd54d998bfc2a5b0aad7457a2/n/kasza-jaglana)
/o-369476/n/ksiega-dobrych-zyczen)
/7b03bb24-0a12-4436-aa21-d81c27fdd079/n/makarony-swiata)
/o-9788377788905/n/moja-dieta-cud)
/31afe101-66f7-4a5b-b99c-5fc563514839/n/mysle-o-tobie)
/o-9788377786031/n/na-zdrowie-15-przepisow-na-dobry-poczatek)
/o-9788377789186/n/najwieksze-skarby-naszej-cywilizacji)
/f81896fe6bf1d43417898de56fbea373/n/narkotyki-anoreksja-i-inne-sekrety)
/o-370339/n/nasze-przysmaki)
/o-9788379457939/n/niezbednik-podroznika)
/o-9788377788912/n/nowe-zdrowe-przepisy)
/o-9788377788950/n/pieke-chleb-i-ciastka)
/o-9788380530256/n/pomaluj-moj-swiat)
/8a74991ece78265db41674da1e6552c1/n/praktyczny-kurs-jezyka-angielskiego)
/o-9788379457250/n/pyszna-ksiazka-kulinarna)
/1745fcaa-b8f7-4d33-a055-12866fb696b5/n/siegam-po-odwage)
/513753e0824330905d8acea6e9e17d9e/n/soczewica-ponad-100-autorskich-przepisow-sprawdzonych-w-mojej-kuchni)
/o-9788379452262/n/soki-i-koktajle-swiata)
/o-9788379450633/n/szczesliwe-garnki-kulinarne-przepisy-na-jesien)
/o-9788379450626/n/szczesliwe-garnki-kulinarne-przepisy-na-lato)
/o-9788379450619/n/szczesliwe-garnki-kulinarne-przepisy-na-wiosne)
/o-9788379450657/n/szczesliwe-garnki-kulinarne-przepisy-na-zdrowe-ciastka)
/o-9788379450602/n/szczesliwe-garnki-kulinarne-przepisy-na-zime)
/o-9788379450640/n/szczesliwe-garnki-kulinarne-przepisy-na-swieta)
/34fb4937-8d50-41d4-8dc1-54cf70f25c59/n/szczesliwe-garnki-extra-przepisy-na-cztery-pory-roku-i-swieta)
/febc32d1-de2b-44e0-8003-37122e8dafbd/n/swiat-mi-mowi-kocham-cie)
Wszystkie książki Beata Pawlikowska
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Książka Moje zdrowe przepisy nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Opinie i dyskusje
Przeczytane
Kucharskie lub o kuchni
Poradniki
Muszę się przyznać, że początkowo styl narracji tej książeczki - rodem jakby z poradników tych, którzy pozjadali wszystkie rozumy, a przy tym tylko prześlizgujący się po powierzchni podejmowanych tematów, całkowicie mnie odrzucił. Po kilku miesiącach jednak spojrzałem na to inaczej: jest to poradnik propagujący chińską, zdrową kuchnię pięciu przemian dla opornych - "for dummies" - którzy pewnie w każdym innym przypadku by ją odrzucili, bo skomplikowana etc. Tu otrzymują uproszczone wprowadzenie, które może przemówić do każdego. Autorka nie pisze do przeciętnego mięsożercy z wysokości moralnie stojącego wyżej wegetarianina, lecz przyznaje się, że sama kilka lat temu była w tej samej sytuacji - to trochę łagodzi, jak sądzę, ich opór w przyjmowaniu jej argumentów. Zgadzam się w zupełności z tym, że żywność, którą kupujemy w sklepach jest niezdrowa, sposób hodowli, zabijania i przetwarzania zwierząt na produkty spożywcze - co prawda legalny, ale etycznie i z punktu widzenia ludzkiego zdrowia zupełnie niedopuszczalny. Każdy sposób, by uwrażliwić ludzi, że sami mogą sobie pomóc dietą, zamiast zdawać się na lekarzy jest wart polecenia.
Część z przepisami - inspirująca.
Część z przepisami - inspirująca.
|
link
|
Cytaty z książki
O nie! Książka Moje zdrowe przepisy. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
Pozostałe książki z cyklu
/5560fa5452fbf48953e81a77c25acea7/n/w-dzungli-zdrowia)
W dżungli zdrowia
Beata Pawlikowska
5.7/10
Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie ...
/o-9788377788905/n/moja-dieta-cud)
Moja dieta cud
Beata Pawlikowska
Próbowałam wielu różnych diet. I przegrywałam, bo robiłam to z nienawiścią do siebie. Az pewnego dni...
/o-9788377789087/n/najwieksze-klamstwa-naszej-cywilizacji)
Największe kłamstwa naszej ...
Beata Pawlikowska
4.5/10
Czasem myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszys...
/o-9788377789186/n/najwieksze-skarby-naszej-cywilizacji)
Największe skarby naszej cy...
Beata Pawlikowska
Soczewica i fasola to znakomite źródła białka, migdały i orzechy zawierają dużo magnezu poprawiające...
