Name: Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie
Rating: 5.5 (2 reviews)
ISBN: 9788381510288

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Agata Lewandowska

6.3 /10

Ocena 6.3 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

6.3 /10

Ocena 6.3 na 10 możliwych
Na podstawie 4 ocen kanapowiczów

Opis

Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wpadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością.
Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim- jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem.

Data wydania: 2019-04-05

ISBN: 978-83-8151-028-8, 9788381510288

Wydawnictwo: RM

Kategorie: Diety, Zdrowie i uroda, Poradniki

Stron: 196

Mamy 1 inne wydanie tej książki

Autor

Agata Lewandowska Nazywam się Agata Lewandowska i od 2016 roku piszę i wydaję książki na tematy związane z dietą, zdrowym odżywianiem, odchudzaniem oraz żywieniem osób cierpiących na różne schorzenia (np. Hashimoto, celiakia, nadciśnienie, cukrzyca). To może zabrzmi ...

Pozostałe książki:

Wszystkie książki Agata Lewandowska

Recenzje

Hashimoto - co to jest???

24.03.2025

Agata Lewandowska jest mi dobrze znana z kilku innych publikacji. Dlatego chętnie sięgnęłam po kolejną jej książkę. "Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie" to ciekawy poradnik na temat choroby, która dosyć często jest niejako tematem tabu. Ja od wielu już lat zmagam się kilkoma chorobami autoimmunologicznymi, więc wielokrotnie spotkałam się róż... Recenzja książki Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

@maciejek7 × 31

Mało konkretów

30.04.2020

Rzadko sięgam po książki medyczne, poradniki, czy te poświęcone dietom. Leki mam dobrze dobrane i wyniki ok, więc moje Hashimoto jest opanowane. Jednak pochodzę z rodziny czytaczy- jeśli dowiadujemy się, że coś nas dotyczy, w pierwszej kolejności czytamy o tym. Hashimoto dzielę ze swoim tatą, największym czytaczem i co jakiś czas wypominamy sobie,... Recenzja książki Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

@chomiczek71 × 2

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

2.03.2025

Anna Lewandowska, znana przede wszystkim jako trenerka, dietetyczka i propagatorka zdrowego stylu życia, w swojej książce "Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie" podejmuje temat coraz częściej diagnozowanej choroby autoimmunologicznej tarczycy. Publikacja ta stanowi kompleksowy przewodnik po aspektach zdrowotnych, dietetycznych i stylu życia os... Recenzja książki Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

@HEBVI × 2

Zobacz wszystkie (3) recenzje książki

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@maciejek7

2025-03-24

7 /10

Przeczytane kulinarne konkurs diety Posiadam

"Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie" to ciekawy poradnik na temat choroby, która dosyć często jest niejako tematem tabu. Ja od wielu już lat zmagam się kilkoma chorobami autoimmunologicznymi, więc wielokrotnie spotkałam się różnymi opiniami na temat choroby Hashimoto. Niektórzy uważają, że to sztucznie wymyślona dolegliwość, lecz nie warto się przejmować opiniami innych. Informacje na temat tej choroby są często dość sprzeczne i wzajemnie się wykluczające, naprawdę można się zgubić w tym gąszczu nieprecyzyjnych i niesprawdzonych treści. Chociaż mam już pewną wiedzę na ten temat, to zawsze chętnie lubię się "douczyć", bo mogę trafić na coś, o czym do tej pory nie słyszałam. W tej publikacji autorka zebrała cały zbiór informacji, porad zdrowotnych, dietetycznych a także dotyczących stylu życia osób, które zmagają się na co dzień z zapaleniem tarczycy, czyli chorobą Hashimoto.

× 2 | link |

@withmybooks

2025-03-24

7 /10

Przeczytane

@HEBVI

2025-03-02

6 /10

Przeczytane

@chomiczek71

2020-04-30

5 /10

Przeczytane

Cytaty z książki

“Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn.”

“Chorobie Hashimoto często towarzyszą dodatkowe zaburzenia, takie jak alergie i nietolerancje pokarmowe, a także inne schorzenia autoimmunologiczne. Nie poznano przyczyn choroby i nie wiadomo, jak można doprowadzić do całkowitego wyleczenia.”

“Pacjentki i pacjenci często gubią się w gąszczu informacji na temat stylu życia i prawidłowej diety w chorobie Hashimoto.”

“Choroba Hashimoto to przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy. Jest to schorzenie autoimmunologiczne, czyli spowodowane wadliwą pracą układu immunologicznego (odpornościowego).”

“Nieznane są dokładne przyczyny choroby. Czynnikami zwiększającymi zachorowania mogą być: skłonności genetyczne, niektóre infekcje, przemęczenie i przewlekły niedobór snu, dysbioza, napromieniowanie, niedobór tlenu, witaminy D, żelaza, a także wystawienie na nadmiar jodu.”

Przeglądaj

Dodaj cytat

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Opis

Autor

Pozostałe książki:

Gdzie kupić

Moja Biblioteczka

Recenzje

Hashimoto - co to jest???

Mało konkretów

Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

Cytaty z książki