Nasz stronniczy optymizm. Dlaczego jesteśmy zaprogramowani tak, by patrzeć na jasną stronę. recenzja

Dr Tali Sharot posiada doktorat z neurologii oraz psychologii. Zajmuje się neurobiologią poznawczą na University College w Londynie, na wydziale Psychologii Eksperymentalnej.

W swojej książce „Nasz stronniczy optymizm” przedstawia szereg badań i eksperymentów potwierdzającą jej teorię na temat pracy mózgu oraz optymizmu. Sugeruje, że ludzki mózg jest domyślnie ustawiony na optymizm. Według niej, większość ludzi patrzy na swoją osobę i przyszłość przez „różowe okulary", a co za tym idzie, dzięki takiemu nastawieniu, ludzie ci odnoszą większe sukcesu w życiu prywatnym i zawodowym, mają więcej energii, czują się lepiej psychicznie i fizycznie. Posiadają również więcej nadziei i spokojniej podchodzą do zmartwień. Jednocześnie autorka zwraca uwagę, że zbyt wielki optymizm prowadzi do lekkomyślności i zbyt wielkiej pewności siebie. To zaś znowu prowadzi do podejmowania błędnych decyzji , jak i błędnego postrzegania rzeczywistości. Z drugiej strony zbyt mały optymizm sprzyja realistycznemu spojrzeniu na świat. A nawet pobudza mózg do pesymistycznego poglądu, że nigdy nic się nie uda i nie ma co próbować. Takie podejście nie gwarantuje ani szczęścia, ani zadowolenia z żadnej sytuacji. Ludzie, u których przeważa pesymizm, częściej też popadają w depresję. Co w takim razie jest lepsze? Autorka sugeruje, że najlepszy jest umiarkowany optymizm.

Przy okazji autorka zwraca uwagę czytelnika na to, że ludzki mózg to największy oszust w dziejach. To on podsuwa nam nie zawsze prawdziwe wspomnienia dotyczące naszej przeszłości, a zarazem zbyt mocno koloryzuje nasze wyobrażenie o przyszłości. Autorka i na ten temat dzieli się hojnie wszystkimi badaniami, ukazując w nich w jaki sposób możemy oszukać samych siebie lub być oszukany m przez innych. A co najważniejsze nie zdajemy sobie z tego sprawy.

„Nasz stronniczy optymizm" to fascynujące studium nad ludzkim mózgiem w zakresie wyrażania emocji, podejmowania decyzji i przede wszystkim optymizmu. Powinna spodobać się każdemu kto interesuje się osobowością oraz działaniem mózgu. Prowokuje do myślenia oraz zmienia sposób postrzegania nas samych, świat i oczywiście mózg.