Książka zawiera informacje dotyczące rynku pracy w poszczególnych krajach Unii Europejskiej, informacje o możliwościach odbywania stażów i praktyk zagranicznych. Podane są tutaj również przydatne adresy i bazy danych dotyczące wolnych miejsc pracy. W dalszej części podano wzory życiorysów w najważniejszych językach Unii z tłumaczeniami na polski. Ostatnia część podaje krótkie rozmówki związane z podróżą, poszukiwaniem pracy i zakwaterowaniem.