Insulinooporność w polskiej kuchni

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
4 /10
Ocena 4 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Insulinooporność w polskiej kuchni
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
4 /10
Ocena 4 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.
Data wydania: 2018
ISBN: 978-83-7229-776-1, 9788372297761
Wydawnictwo: Feeria
Stron: 400

Autor

Magdalena Makarowska Dyplomowany dietetyk kliniczny, psychodietetyk, dietetyk bariatryczny, biotechnolog, pedagog , autorka serii poradników „Jedz pysznie, chudnij cudnie” ”Dieta w insulinooporności” i wielu innych. Specjalista SOIT członek Fundacji – Insulinooporność z...

Pozostałe książki:

Dietooporne Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym Dieta w insulinooporności Hashimoto na widelcu Insulinooporność w polskiej kuchni Insulinooporność. Szybkie dania Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Jedz pysznie... razem z dzieckiem Dieta bikini Dieta uzdrawiająca organizm Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów Jedz pysznie bez pszenicy Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu Jedz pysznie i zdrowo w ciąży Jedz pysznie, chudnij cudnie! Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki - Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki Jedz pysznie, chudnij cudnie... w święta, na grillu i imieninach Koktajle. Klinika soku Schudnij pysznie wiosną i latem Szybki detoks - 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm! Vege na diecie Zdrowa od nowa. Rak piersi - dieta, leczenie, życie Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki Zupy odchudzające. Sezonowy detoks Życie w stylu Vege
Wszystkie książki Magdalena Makarowska

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Insulinooporność w polskiej kuchni? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Babi
2019-11-18
4 /10
Przeczytane 2018

to już trzecia pozycja Dominiki Musiałowskiej na temat insulinooporności wraz z proponowanymi potrawami do wykonania w domu, temat aktualnie jest bardzo chodny, więc idealnie autorka wpisała się w potrzeby na rynku i zrobiła świetny interes

szkoda, że książka nic nowego nie oferuje swoją treścią, jeśli chodzi o zakres wiedzowy na temat tego schorzenia, ponieważ są to cały czas powtórzenia z pierwszej książki (tak było już nawet w drugiej książce "Dieta w insulinooporności"), jedyny plus tej pozycji, to wreszcie jakieś "normalne" propozycje kulinarne, które nie są w żaden sposób wymyślne i kosztowne (dania z poprzedniej książki właśnie takie były)

myślę, że ktoś zawsze znajdzie coś dla siebie i dobrze, że takie pozycje powstają, ale oczekiwałabym czegoś więcej, a nie kopiuj-wklej ;)

czekam na "Insulinooporność na wakacjach", "Insulinooporność lunchbox", "Desery w insulinooporności", "Insulinooporność w smakach Bliskiego Wschodu"!

| link |

Cytaty z książki

O nie! Książka Insulinooporność w polskiej kuchni. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl