Terapia bez tajemnic. Jak wybrać dla siebie najlepszą pomoc recenzja

„Terapia bez tajemnic. Jak wybrać dla siebie najlepszą pomoc” to rewelacyjny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości przyszłych pacjentów i z serca go polecam! Boisz się zapytać? Nie masz kogo zapytać? Sięgnij właśnie po tę książkę, a później... już tylko rozpocznij najwspanialszą przygodę w życiu... podróż do własnego wnętrza i własnego uzdrowienia!

Marta Sak wyjaśnia wszystkie aspekty związane z terapią:

Bardzo podobała mi się forma i styl podania wiedzy przez Panią Martę Sak. W wyczerpujący, rzetelny i empatyczny sposób rozwiewa wątpliwości przyszłego pacjenta. Sama uważa, że psychoterapia jest „kontaktem. Kontaktem dwojga ludzi, terapuety(-ki) i pacjenta (-ki), w którym obydwie strony dążą do tego samego celu: zniwelowania cierpienia osoby poddającej się psychoterapii. Podstawą dobrej psychoterapii jest bliska, nieustannie rozwijająca się relacja, która wywiera pozytywny wpływ na układ nerwowy pacjenta (-ki)”. Pani Marta Sak zachęca: „warto sięgnąć po pomoc specjalistów zdrowia psychicznego zawsze wtedy, gdy czujemy, że coś w naszym życiu lub w naszej głowie nam doskwiera, jest źródłem cierpienia i odbiega od tego, czego dla siebie byśmy chcieli”. Tłumaczy krok po kroku jak zacząć, na co zwracać uwagę, a czego się wystrzegać.

Uświadamia, że cały proces terapeutyczny zaczyna się od chęci i decyzji podjętej samodzielnie dla własnego dobra. A sama psychoterapia to długi, żmudny i bardzo (czasem nawet bardzo) trudny proces. Z właściwym, specjalistycznym wsparciem mamy jednak szansę na rozprawienie się z wieloma destrukcyjnymi dla nas mechanizmami, demonami, by z każdym dniem nasza psychika była bardziej oswojona i ujarzmiona. A ja ze swojego doświadczenia powiem, że warto, naprawdę dla samego siebie przejść tę niezwykle wyboistą drogę.

Serdecznie polecam Wam naprawdę wartościowy poradnik o terapii.

Za egzemplarz do recenzji dziękuję Wydawnictwu RM i Klubowi Recenzenta serwisu nakanpie.pl.