W głowie się poprzewracało recenzja

Każdy z nas ma zdrowie psychiczne... a co z problemami?

TYLKO U NAS
Autor: @kasia.czytaa ·1 minuta
2022-03-10
Skomentuj
Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!
Książka "W głowie się poprzewracało" jest aktualnie moją ulubioną encyklopedią wiedzy psychologicznej. Pokazuje ona w jak dalekiej przeszłości mógł powstać problem oraz z czego powstał. Jak pisze sama autorka "Nie każdy z nas ma problemy psychiczne, ale każdy ma zdrowie psychiczne" i chociażby dlatego sięgnęłam po tą pozycję. Ludzie zmagają się z różnymi myślami, które nie zawsze są tymi dobrymi oraz sprzecznymi emocjami. Każda jednostka odbiera daną sytuację inaczej i coś co dla nas może być problemem inni przyjmują na spokojnie. Gdy boli nas życie i nie umiemy sobie z nim poradzić często zamiast prosić o pomoc i udać się do specjalisty sięgamy po używki lub inne dużo gorsze rzeczy, które tylko bardziej szkodzą. Edukacja psychologiczna w Polsce nie jest niestety na wysokim poziomie i często nie zdajemy sobie nawet sprawy z powagi sytuacji i nie mamy pojęcia gdzie zwrócić się o pomoc. Książka jest napisana w bardzo przyjemny sposób, autorka dzieli się swoimi przeżyciami między innymi z ośrodka w którym udzielono jej pomocy. Hania Sywula wiedząc jaką drogę przeszła sama, chce pomagać innym. Wiedza teoretyczna jest przypieczętowana ćwiczeniami, które sami możemy wykonać i sprawdzić jak to wszystko u nas wygląda. Wydanie jest bardzo estetyczne i bardzo bogate w wiedzę, która na prawdę może się nam przydać. Książka porusza różne tematy, głównie depresji lecz nie jest to jedyna rzecz tam zawarta. Autorka pokazuje nam różne drogi rozwiązania problemu i daje wskazówki gdzie i w jaki sposób szukać pomocy. Książka opiera się głównie na wiedzy naukowej i badawczej, ale przekazanej w przyjemny sposób. Publikacja jest urozmaicona ilustracjami Ilony Myszkowskiej, które w łatwy i obrazowy sposób obrazują dany problem.Książka wzbudziła we mnie bardzo przyjemne odczucia, dowiedziałam się wielu przydatnych rzeczy i poznałam nowe początki problemów oraz ich rozwiązania. "W głowie się poprzewracało" to zdecydowanie konieczna pozycja, która powinna zagościć w kanonie lektur każdego.
Polecam z całego serduszka!

Moja ocena:

Polub, jeżeli recenzja Ci się spodobała!

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
W głowie się poprzewracało
W głowie się poprzewracało
Hania Sywula
9/10

Masz wrażenie, że za dużo myślisz? Nie śpisz, bo zalewa Cię natłok myśli? Odczuwasz stres wśród obcych ludzi? Krytycznie się oceniasz? Tworzysz czarne scenariusze i przejmujesz się rzeczami, na które...

Komentarze
W głowie się poprzewracało
W głowie się poprzewracało
Hania Sywula
9/10
Masz wrażenie, że za dużo myślisz? Nie śpisz, bo zalewa Cię natłok myśli? Odczuwasz stres wśród obcych ludzi? Krytycznie się oceniasz? Tworzysz czarne scenariusze i przejmujesz się rzeczami, na które...

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Pozostałe recenzje @kasia.czytaa

Chłopak, który o mnie walczył
...

Ta krótka seria (dokładnie 2 tomy) zawładnęła moim sercem bardzo szybko i myślę że na bardzo długo. Książki "Chłopak, który chciał zacząć od nowa" oraz "Chłopak, który o...

Recenzja książki Chłopak, który o mnie walczył
Więcej niż współlokator
Tylko współlokator?

Znali się niemalże od dziecka, zawsze się dogadywali, jednak dla Paige Cannon był tylko bratem jej przyjaciółki, w dodatku nieatrakcyjnym kujonem.. czy coś się zmieniło ...

Recenzja książki Więcej niż współlokator

Nowe recenzje

Coffee on Ice
Coffee on Ice
@historie_bu...:

„Bo przecież pewne rzeczy mogą trwać wiecznie.” Mason sądził, że gorzej być nie może już być, po przegranym sezonie i ...

Recenzja książki Coffee on Ice
Kopia doskonała
Przyjaźń jest jak obraz, unikatowa, ale czasem ...
@ksiazkanapr...:

To nie jest moje pierwsze spotkanie z autorką i mając w pamięci poprzednią przeczytaną jej publikację, chętnie sięgnę...

Recenzja książki Kopia doskonała
Kłopoty Wyraju
Bogowie w XXI wieku, żyjący wśród nas, a jednak...
@justyna1dom...:

Lubicie słowiańskie klimaty? Tak. To mam coś dla Was. Książka, która jest powiewem świeżości na naszym rynku wydawniczy...

Recenzja książki Kłopoty Wyraju
© 2007 - 2025 nakanapie.pl