W głowie się poprzewracało recenzja

Książka "W głowie się poprzewracało" jest aktualnie moją ulubioną encyklopedią wiedzy psychologicznej. Pokazuje ona w jak dalekiej przeszłości mógł powstać problem oraz z czego powstał. Jak pisze sama autorka "Nie każdy z nas ma problemy psychiczne, ale każdy ma zdrowie psychiczne" i chociażby dlatego sięgnęłam po tą pozycję. Ludzie zmagają się z różnymi myślami, które nie zawsze są tymi dobrymi oraz sprzecznymi emocjami. Każda jednostka odbiera daną sytuację inaczej i coś co dla nas może być problemem inni przyjmują na spokojnie. Gdy boli nas życie i nie umiemy sobie z nim poradzić często zamiast prosić o pomoc i udać się do specjalisty sięgamy po używki lub inne dużo gorsze rzeczy, które tylko bardziej szkodzą. Edukacja psychologiczna w Polsce nie jest niestety na wysokim poziomie i często nie zdajemy sobie nawet sprawy z powagi sytuacji i nie mamy pojęcia gdzie zwrócić się o pomoc. Książka jest napisana w bardzo przyjemny sposób, autorka dzieli się swoimi przeżyciami między innymi z ośrodka w którym udzielono jej pomocy. Hania Sywula wiedząc jaką drogę przeszła sama, chce pomagać innym. Wiedza teoretyczna jest przypieczętowana ćwiczeniami, które sami możemy wykonać i sprawdzić jak to wszystko u nas wygląda. Wydanie jest bardzo estetyczne i bardzo bogate w wiedzę, która na prawdę może się nam przydać. Książka porusza różne tematy, głównie depresji lecz nie jest to jedyna rzecz tam zawarta. Autorka pokazuje nam różne drogi rozwiązania problemu i daje wskazówki gdzie i w jaki sposób szukać pomocy. Książka opiera się głównie na wiedzy naukowej i badawczej, ale przekazanej w przyjemny sposób. Publikacja jest urozmaicona ilustracjami Ilony Myszkowskiej, które w łatwy i obrazowy sposób obrazują dany problem.Książka wzbudziła we mnie bardzo przyjemne odczucia, dowiedziałam się wielu przydatnych rzeczy i poznałam nowe początki problemów oraz ich rozwiązania. "W głowie się poprzewracało" to zdecydowanie konieczna pozycja, która powinna zagościć w kanonie lektur każdego.
Polecam z całego serduszka!