Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała. Historia wewnętrzna recenzja

Nasze ciała są niezwykle zmyślnie zorganizowanymi urządzeniami z mnóstwem fascynujących układów. To opracowanie pozwoliło mi wybrać się w niezwykłą podróż przez układ pokarmowy, nie wiem, czy nie ciekawszą od tej na Księżyc 😉. Okazuje się, że o wielu rzeczach wiemy tak wiele, a nasz „drugi mózg”, czyli jelita, to wciąż niezbadany obszar, który potrafi zaskakiwać.
Wspaniale, obrazowo przedstawione i intrygujące opisy poszczególnych narządów w przewodzie pokarmowym. Nie brakuje humoru i dystansu do wstydliwych efektów związanych z trawieniem i wydalaniem. Żeby wszystko w nauce tak ciekawie było przedstawiane! :D
Książka zawiera mnóstwo cennych informacji naukowych podanych zrozumiałym językiem, mechanizmy plastycznie opisane, uzupełniła część luk w mojej wiedzy. Niesamowite i zaskakujące jak mózg i jelita są ze sobą związane, a jednocześnie, jak jelita mogą działać niezależnie od połączenia z mózgiem! To jest fas cy nu ją ce! Młoda i piękna pani doktor Giulia jak przewodnik oprowadza nas po tej tajemniczej dżungli, pomiędzy mięśniami gładkimi, które nie zależą od naszej woli i świadomości wprowadzając nas do najciekawszego chyba świata mikrobów. Czy wiecie, że to bakterie stoją za wykształceniem się grup krwi? Że to właśnie bakterie – a dokładnie ich skład, rodzaje, liczba (brak pewnych szczepów lub niekontrolowany przerost) i rozmieszczenie w poszczególnych odcinkach jelit odpowiadają za nasze tycie, chudnięcie, cukrzycę, pogarszają nam nastrój doprowadzając niekiedy do depresji? I teraz dopiero człowiek się zastanawia – kto tu rządzi? Co nami steruje? 😉 Bakterie mają wpływ na naszą odporność, bronią nas przed alergiami. Doktor Giulia Enders mówi, że ten świat wciąż jeszcze na nowo zaskakuje i jeszcze wiele się pewnie dowiemy. Badania trwają.
Ta książka będzie satysfakcjonującą lekturą dla każdego, kto chce o sobie wiedzieć więcej. A wiedzę i pewne wskazówki dotyczące poprawy swojego samopoczucia można spokojnie wcielać w życie - np. eksperymenty z dobrymi bakteriami. Szczególnie polecam osobom ze skłonnościami do melancholii i przygnębienia, długotrwale pogorszonego nastroju i różnych nieciekawych dysfunkcji związanych z układem pokarmowym i metabolizmem. Dałabym 10 gwiazdek, bo książka jest naprawdę niesamowita i trudno się od niej oderwać, ale niestety liczyłam na więcej w temacie różnych dysfunkcji i chorób jelit, cokolwiek o FODMAP i wyjaśnienia, dlaczego jelita niektórych osób tak ciężko radzą sobie z trawieniem pokarmów o dużej zawartości fodmap i dlaczego te produkty zaostrzają objawy IBS – zespołu jelita drażliwego. Chciałabym poznać ten mechanizm w szczególności. Poza tym – brak zastrzeżeń! Czytać!