Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam recenzja

,,Nie jest to poradnik, lecz szczególnego rodzaju książka przygodowa..." jest to zdanie z okładki książki pani Marii Tyman ,,Bezsenność, czyli o tym, jak snu szukałam". Myślę, że to proste zdanie charakteryzuje tą książkę bardziej niż wszystko co mogłabym tu napisać.

Gdy sięgałam po tą książkę nie wiedziałam czego się spodziewać. Po przeczytaniu opisu lekko się obawiałam, że będzie to książka z typu tych które trzeba było czytać w szkole. Po pierwszym rozdziale wiedziałam już, że będzie to coś innego. Mimo to, że książka nie jest z typu tych szkolnych to mogę szczerze powiedzieć, że nauczyłam się z niej całkiem sporo.

Kandydoza to temat, którym nigdy się nie interesowałam nigdy nawet o nim nie słyszałam. Tak samo z medycyną niekonwencjonalną. Coś słyszałam lecz były to nieuporządkowane skrawki informacji. Książka pani Marii Tyman pozwala dowiedzieć się wiele różnych rzeczy właśnie na te tematy, ale nie tylko. Dzięki niej zaczęłam też inaczej patrzeć na antybiotyki oraz to co jem i nareszcie zrozumiałam dlaczego to takie ważne, aby to co jemy było jak najlepszej jakości.

,,Bezsenność, czyli o tym jak snu szukałam" to biografia, a nawet powiedziałabym, że autobiografia. Autorka opowiada całą swoją drogę do zdrowia, wszystkie problemy z ty związane i sposoby leczenia. Sama siebie nazywa zawodowym pacjentem. W książce jest poruszony temat medycyny w Polsce. Bardzo dobrze pokazany jest jej stan, z książki można także wyciągnąć to co powinno się zmienić.
Moment, który najbardziej mnie interesował to ten, gdy autorka przeszła na niekonwencjonalne metody leczenia. To z tamtej części dowiedziałam się najwięcej oraz zrozumiałam związek miedzy naszą psychiką i ciałem. To był też moment kiedy można powiedzieć, że stan zdrowia autorki się poprawił.

Warto zwrócić też uwagę na sam wygląd i budowę książki. Tytuł wyjaśnia się praktycznie od razu. Sama książka składa się z dziesięciu części w skład których wchodzą rozdziały. Nie są one długie co pozwala nie przerywać czytania w trakcie rozdziału. Każda część jest poświęcona innemu etapowi z życia autorki. Jednak myślę, że najlepsze co możemy znaleźć w tej książce to cytaty które znajdują się przed rozdziałami. Każdy z nich jest doskonale przemyślany i idealnie oddaje treść i przesłanie rozdziału. Niektóre z nich mogą też rozbawić lub motywować.

Podsumowując serdecznie polecam tą książkę każdemu, szczególnie tym którzy interesują się biografiami lub po prostu dbają o zdrowie i chcą się dowiedzieć więcej. Książkę czyta się bardzo lekko i co prawda w moim przypadku nie na raz, ale nie było też takiej sytuacji, żebym musiała się jakoś zmusić do doczytania. Życzę miłego czytania. Książka z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl.