Nerwy w las recenzja

"Czasami mamy wszystkiego po prostu serdecznie dosyć. Irytuje nas praca, marudzące dzieci, niekończący się korek w drodze do domu. Rzeczy lecą z rąk, kawa nie smakuje tak, jak powinna, i mamy ochotę rzucić wszystko chociaż na chwilę i... wyjechać w Bieszczady?"

Wszyscy jesteśmy narażeni na wpływ negatywnych aspektów współczesnego stylu życia. Stąd popularność produktów i zjawisk, które opisuje się jako "eko", "naturalne", "slow" itp. Często wynika ona jedynie z mody lub jest efektem kampanii marketingowej ― trudno wówczas mówić o rzeczywistym wpływie tych produktów na zdrowie. W gąszczu tego rodzaju propozycji znaleźć można tylko jedno niezawodne antidotum: las. Każdy zna kojące uczucie spokoju, które ogarnia człowieka niemal natychmiast, gdy zanurzy się w leśną gęstwinę. Autorka książki przekonuje, że taka reakcja jest zupełnie naturalna. Gdy wchodzimy między drzewa, podświadomość podpowiada nam, że oto wracamy do naturalnego habitatu.

Książka pomaga czytelnikowi zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Czytelnik pozna również różnego rodzaju leśne aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków. Naprawdę bardzo ciekawa pozycja, z której tematyką jak dotąd nie spotkałam się jeszcze. Bardzo szybko się ją czyta, a język jej jest przystępny i zrozumiały. Piękna szata graficzna nawiązująca do tematyki książki idealnie się wpasowuje oraz zachęca do zajrzenia wgłąb treści.

Ukazana w książce lasoterapia, czyli terapia lasem jest niezwykle ciekawa i wyjątkowa. Czytelnik dowiaduje się wielu nowych informacji, istotnych i ważnych dla spokoju duszy człowieka. Świetnie nazwane rozdziały składają książkę w całość, a wstawki obrazkowe wkomponowują się. Każdemu z nas należy się chwila spokoju, relaksu i możliwość czerpania jak najwięcej radości z życia. Ta pozycja pokazuje, jak sprawić, by nasze życie stało się prostsze i bardziej ułożone, ograniczając stres i inne czynniki szkodliwe dla naszego zdrowia. Autorka w bardzo ciekawy i interesujący sposób przedstawia nam wiedzę, zachęca do wcielenia porad w życie. Jest to swego rodzaju kompas, który pokazuje nam drogę do lepszego, spokojnego życia.

W każdym z rozdziałów otrzymujemy zaproszenie, gdzie znajdują się pytania oraz podpowiedzi skłaniające nas do refleksji. Bo ta książka właśnie zmusza do myślenia, zawiera w sobie historie z życia, osobiste doświadczenia połączone z rzetelną wiedzą. Jest to książka jedyna w swoim rodzaju, oryginalna, dlatego polecam ją każdemu, kto pragnie choć na moment zatrzymać się w tym pędzącym jak pociąg życiu, odpocząć i odnaleźć spokój, jakiego wielu ludziom brakuje. Ta książka pomoże nam go dostarczyć i to pod wieloma postaciami, na wiele różnych sposobów.

"Biorąc udział w różnego rodzaju dyskusjach czy sporach dotyczących ochrony przyrody, czasami słyszałam, że jesteśmy uprawnieni do beztroskiego korzystania z zasobów naturalnych, ponieważ Bóg powiedział: " Czyńcie sobie ziemię poddaną". Jako jej panu i zwierzchnikowi zwyczajnie nam się zatem należy."