Zdrowa tarczyca

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
6 /10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza
Zdrowa tarczyca
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
6 /10
Ocena 6 na 10 możliwych
Na podstawie 1 oceny kanapowicza

Opis

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

  • kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
  • omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
  • techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
  • informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.
Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło



Data wydania: 2021-09-15
ISBN: 978-83-8132-270-6, 9788381322706
Wydawnictwo: Zwierciadło
Stron: 272
dodana przez: chudini0505
Mamy 1 inne wydanie tej książki

Autor

Karolina Szaciłło Karolina Szaciłło Karolina Szaciłło to popularna blogerka i współautorka książek dotyczących odchudzania, zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety wegetariańskiej i wegańskiej. Wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, opublikowała kilka cieszących się sporym zainteresowaniem...

Pozostałe książki:

Jestem kobietą DobraNOC Jedzenie, które leczy Jem (to co) kocham i chudnę Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy Zdrowa tarczyca Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą Chudnij w zgodzie ze swoją. naturą Model odżywiania zgodny z ajurwedą Depresja. Jedzenie, które leczy Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem. Część 2 Karolina na detoksie Karolina odNowa Leki z roślinnej apteki Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok Para w kuchni Projekt odporność Przyprawy, które leczą Superlunche zdrowe ekspresowe sezonowe Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady Żyć dobrze... z alergią
Wszystkie książki Karolina Szaciłło

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Zdrowa tarczyca? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@maria
2022-05-12
6 /10
Przeczytane rok 2022 eBooki poradniki/ styl życia

Cytaty z książki

O nie! Książka Zdrowa tarczyca. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl