Zaopiekowana mama

Dziś chcę Wam polecić poradnik, który trafia w samo sedno macierzyństwa. Książka "Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie" autorstwa Aleksandry Sileńskiej to pozycja obowiązkowa dla każdej mamy.

Macierzyństwo to nie tylko bezgraniczna miłość do dziecka, ale również wyzwanie, które może sprawiać, że czujemy się zagubione w codziennych obowiązkach.
Aleksandra Sileńska, doświadczona mama i psychoterapeutka, dzieli się swoim bogatym doświadczeniem i uczy, jak pogodzić rolę matki z innymi ważnymi aspektami życia zachowując równowagę między byciem rodzicem, kobietą oraz żoną równocześnie nie zapominając o sobie.

To ciepła i empatyczna książka, poruszająca wiele aspektów macierzyństwa, od trudów i wyzwań po radości i spełnienie. Warto przeczytać zwłaszcza jeśli macie poczucie, że zatracacie się w macierzyństwie. Przewodnią myślą książki jest "zawsze zaczynaj od siebie".

"Zaopiekowana mama" to nie tylko poradnik, to inspiracja do działania. Zadbana mama, która spełnia swoje marzenia potrafi lepiej zaopiekować się innymi czerpiąc z życia to co najlepsze stając się wzorem do naśladowania dla swoich dzieci.

Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie

Macierzyństwo to bardzo odpowiedzialne wyzwanie. Chodzi o zadbanie o dziecko, danie mu tego, co najlepsze, ale często w tym czasu brakuje czasu i zapominamy o mamie. A ona także powinna być szczęśliwa.

Ta książka z życzliwością powoduje jak dać samej sobie uwagę i wrażliwość, jak dbać o swoje potrzeby, być dla ciebie wyrozumiałym i łagodnym.

Bo nikt nie jest idealny, każdy popełnia błędy. I żeby być dobra mama nie warto poświęcać i rezygnować z siebie. Można zachować równowagę i połączyć dbanie o dziecku z dbaniem o siebie, a w ten sposób osiągnąć najlepsze efekty.

Książka porusza wiele aspektów macierzyństwa, jest bardzo ciepła, empatyczna, pomocną. Każda mama i przyszła mama powinna ją przeczytać.