Żal po stracie

Ewa Woydyłło
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów
Żal po stracie
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
8 /10
Ocena 8 na 10 możliwych
Na podstawie 5 ocen kanapowiczów

Opis

Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło

Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat.

Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Woydyłło przekonuje, że akceptacja utraty to nie kapitulacja, a pomagając innym, pomagamy sobie.

Autorka odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności.

„Żal po stracie. Sztuka akceptacji” pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa.
Data wydania: 2023-09-13
ISBN: 978-83-08-08329-1, 9788308083291
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Kategorie: Poradniki, Psychologia
Stron: 202
dodana przez: Vernau
Mamy 2 inne wydania tej książki

Autor

Ewa Woydyłło Ewa Woydyłło
Urodzona w 1939 roku w Polsce
Ewa Woydyłło-Osiatyńska jest doktorem psychologii, od lat zajmuje się leczeniem uzależnień jako psychoterapeutka w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według...

Pozostałe książki:

Buty szczęścia Zakręty życia Podnieś głowę Poprawka z matury Żal po stracie Droga do siebie. O poczuciu wartości Rak duszy. O alkoholizmie Sekrety kobiet Ludzie, ludzie. Jacy jesteśmy? W zgodzie ze sobą Zaproszenie do życia Dobra pamięć, zła pamięć Nasz bieg z przeszkodami Nie tylko dla kobiet. Audioporadnik Ludzkie sprawy My rodzice dorosłych dzieci Szok przyszłości Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę Uzależnienie i łaska Bo jesteś człowiekiem Ludzie, ludzie... 2 Po co nam psychologia Początek drogi Uczucia Alicji Wybieram wolność... czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień Żyć lepiej
Wszystkie książki Ewa Woydyłło

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

nauka jak zacząć od nowa ...

WYBÓR REDAKCJI
10.06.2020

„(...) pora zacząć zwracać uwagę na to, co się w życiu udało, jakie dobre rzeczy się zdarzyły, co potrafisz, w czym jesteś dobra. Wypisz to sobie, a jeszcze lepiej opisz, nie szczędząc pióra i zeszytu (…) obierz nowy cel – taki, który potrafisz osiągnąć (…) znajdź jedną rzecz, która ci się w twoim życiu nie podoba i ją zmień”. Każda z nas kog... Recenzja książki Żal po stracie. Lekcje akceptacji

@warsztat_dobrego_nastroju@warsztat_dobrego_nastroju × 5

Żal po stracie. Lekce akceptacji

18.03.2020

Ewa Woydyłło jest doktorem psychologii i terapeutą uzależnień. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Pani Ewa w książce Żal po stracie. Lekcje akceptacji, pisze o stracie ale nie tylko tej, kiedy tracimy kogoś bliskiego. Strata jest tu opisana w bardzo r... Recenzja książki Żal po stracie. Lekcje akceptacji

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@teskonieczna
2024-02-11
6 /10
Przeczytane

Dostałam tę książkę od przyjaciółki, gdy widziała, że nie radzę sobie po stracie bardzo bliskiej osoby. Obwiniałam się, rozmyśkałam, czy wszystko zrobialam tak jak należało. Tu dowiedziałam się, że "Wina wmówiona sobie to emocjonalna trucizna.” Książka nie ukoiła mojego bólu, czego oczekiwałam, ale dała pewne wskazówki i rady. Choćby taka "Osoba użalająca się na swj los nie zjednuje sobie sympatii, wręcz przeciwnie, raczej ludzi zniechęca. Bo nawet jeżeli w pierwszej chwili wzbudzi w kimś współczucie i chęć pocieszenia, lecz zwykle go nie przyjmie, bo dalej będzie się nad sobą użalać, to nawet najżyczliwsi po pewnym czasie zaczną mieć dosyć i będą woleli takiej upartej ofiary unikać." Trzeba nad się zastanowić. Niektóre fragmenty nie odpowiadały moim poglądom. Nie można porównywać cierpienia po śmierci najbliższej osoby do utraty pracy. Pracę można mieć inną, a tej osoby już nie.

× 1 | link |
@ISIA
2024-03-26
8 /10
Przeczytane
@warsztat_dobrego_nastroju
@warsztat_dobrego_nastroju
2020-06-10
10 /10
Przeczytane
@monika8905
2020-03-18
10 /10
Przeczytane
@Vernau
2022-10-01
6 /10
Przeczytane Psychologia i rozwój osobisty

Cytaty z książki

Choć strata może się w pierwszej chwili wydawać wielka, niekiedy po pewnym czasie staje się coraz mniej warta żalu.
Krzywdy moralne nie zostawiają blizn na ciele, zostawiają je na duszy. Utrata zaufania należy do najtrudniej gojących się ran.
Wina wmówiona sobie to emocjonalna trucizna.
Pozytywny obraz siebie nie tylko jest motorem aktywności, aspiracji i dążeń, a więc w dalszym planie także sukcesów. W sensie psychologicznym staje się tarczą ochronną przed pokusami autodestrukcji.
Osoba użalająca się na swj los nie zjednuje sobie sympatii, wręcz przeciwnie, raczej ludzi zniechęca. Bo nawet jeżeli w pierwszej chwili wzbudzi w kimś współczucie i chęć pocieszenia, lecz zwykle go nie przyjmie, bo dalej będzie się nad sobą użalać , to nawet najżyczliwsi po pewnym czasie zaczną mieć dosyć i będą woleli takiej upartej ofiary unikać.
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl