/c6a2fd8d-0761-44cb-99f6-157fdcd93df0/n/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci)
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.
Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.
Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.
/512d301d2db83e0b858eb7d40eef2d68/n/ewa-woydyllo)
/2d512d9d-e70e-4363-af01-76d5ad16054e/n/buty-szczescia)
/539f42bd-0f42-44a5-88dd-22ef50858e41/n/podnies-glowe)
/303f48ffb1ea4a416c426c8950c1f96e/n/zakrety-zycia)
/o-929350/n/poprawka-z-matury)
/75c796b1-8d10-4eef-a516-00c61d3cbb56/n/zal-po-stracie)
/c6a2fd8d-0761-44cb-99f6-157fdcd93df0/n/droga-do-siebie-o-poczuciu-wartosci)
/e2253920-f948-4625-878c-0cf76ac65ee6/n/rak-duszy-o-alkoholizmie)
/00612eab-f45d-4acf-b80a-6b4305e430e3/n/sekrety-kobiet)
/5721b95e-6f6f-4c71-9a53-9894ec106673/n/ludzie-ludzie-jacy-jestesmy)
/c392d255feb1e454cef073115d595087/n/w-zgodzie-ze-soba)
/o-389435/n/zaproszenie-do-zycia)
/9170f673dd324b7a0d3682215aab040c/n/dobra-pamiec-zla-pamiec)
/333e7636-762e-4625-be25-3d7f2f116820/n/nasz-bieg-z-przeszkodami)
/c9ac4f97-174c-4425-a279-eaabe37316d0/n/nie-tylko-dla-kobiet-audioporadnik)
/bee6b54b0b6afcb6f633288ec318c078/n/ludzkie-sprawy)
/2920b209-2068-46cf-9e57-a2c8142e9ca9/n/my-rodzice-doroslych-dzieci)
/o-169078/n/szok-przyszlosci)
/a650e441-4997-413b-a997-0834e0a7a852/n/ukoic-siebie-czyli-jak-oswoic-lek-i-traume)
/o-1259966/n/uzaleznienie-i-laska)
/b0956520-936a-44ed-8305-f97ff5fda8d9/n/bo-jestes-czlowiekiem)
/o-9788308065952/n/ludzie-ludzie-2)
/o-9788387298197/n/po-co-nam-psychologia)
/0639f0b47e02bdf252a005258238b187/n/poczatek-drogi)
/a14b5ba3-8833-45a5-a9dd-cf529f87ceec/n/uczucia-alicji)
/0139146d-e728-454c-a38b-f44a639c04b5/n/wybieram-wolnosc-czyli-rzecz-o-wyzwalaniu-sie-z-uzaleznien)
/034f50034a8a12abf87ab6ff7f14d4cf/n/zyc-lepiej)
