Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i odkryj radość życia

To, że każdy z nas ma zmysły, nie jest żadną tajemnicą, jak i to, że na co dzień z nich korzystamy. Tylko czy wykorzystujemy ich cały potencjał? Niestety często nie. Potrafimy używać słuchu, ale czy tak naprawdę słyszymy, słuchamy? Książka zabiera nas w podróż po świecie zmysłów, pokazując jak wykorzystać ich cały potencjał.

Osobiście nie traktuję tego typu książek dosłownie i nie uważam, że dzięki nim od razu problem zniknie. Jednak przeczytane „z przymrożeniem oka” czasem są bardzo pomocne, a rady, jakie w nich znajdziemy, potrafią naprowadzić nas na osiągnięcie zamierzonego celu. W przypadku tej książki m.in. poznajemy możliwości własnych zmysłów, a także sposoby, aby wykorzystać jak najbardziej ich potencjał.

Według mnie książka pt.: „Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i odkryj radość życia” jest warta bliższego poznania. Tematy w niej poruszane warte są przemyślenia, a rady i wskazówki przydatne. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

"Siła pięciu zmysłów" to niezwykła podróż przez świat naszych zmysłów. Gretchen Rubin zadaje pytania, które często pomijamy: Jak w pełni wykorzystać potencjał naszych zmysłów? Jak słuchać, aby naprawdę usłyszeć? Jak patrzeć, aby dostrzegać więcej? I daje na nie odpowiedzi, prowadząc nas przez labirynt codziennego życia w poszukiwaniu głębszego znaczenia i większej świadomości.

Książka jest napisana przystępnym, a zarazem głębokim językiem. Autorka łączy osobiste anegdoty z naukowymi badaniami, tworząc angażującą narrację. Co ciekawe, książka jest podzielona na sekcje, każda poświęcona innemu zmysłowi: wzrok, słuch, węch, smak, dotyk. Dodatkowo, na końcu znajdziemy praktyczne ćwiczenia, które zachęcają do eksperymentowania z własnymi zmysłami.

„Siła pięciu zmysłów" to coś więcej niż poradnik. To zaproszenie do świadomego doświadczania świata. Rubin pokazuje, jak nasze zmysły mogą stać się narzędziem do poprawy samopoczucia i zaangażowania w otaczającą nas rzeczywistość. To książka, która otwiera oczy i zachęca do doceniania drobnych szczegółów życia.
Przyznam szczerze, że pozycja ta bardzo mnie zainspirowała. Rubin, dzieląc się swoimi doświadczeniami, stworzyła rodzaj intymnego dialogu, który pozwala czytelnikowi na refleksję nad własnym życiem. Czytając ją, zaczęłam inaczej patrzeć na otaczający mnie świat i doceniać to, co dotychczas wydawało mi się zwyczajne.

Jest to lektura, która z pewnością zainteresuje nie tylko miłośników rozwoju oso...