Zdrownik recenzja

"Żyj tak, żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to możliwe, to wybierz najlepsze i stosuj je prawidłowo".

Autorem tych słów jest Marcin Korczyk, bloger znany jako Pan Tabletka. Jest farmaceutą, ukończył Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Prywatnie mąż i ojciec, nauczyciel Salsy. Czasem możemy zobaczyć go w programach telewizyjnych, gdzie propaguje zdrowy styl życia i zachęca do korzystania z naturalnych metod leczenia oraz wspomagania odporności. Zaglądam na bloga od kilku lat i chętnie korzystam z zamieszczonych porad. Moją uwagę zwróciła szczegółowa analiza leków i suplementów. Z tych ciekawszych mogę polecić:

https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/
https://pantabletka.pl/jak-wybrac-najlepsza-witamine-d3/

Pan Tabletka to autor książek, podcastów i kursów, do których serdecznie zachęcam. "Zdrownik" to wyjątkowy zbiór tradycyjnych i naturalnych przepisów na zdrowie i odporność. Książka zawiera ponad 60 przepisów. Jest podzielona na cztery rozdziały:
*receptury na przeziębienie i wsparcie odporności
*sposoby na lepsze trawienie
*domowe SPA
*miód inprodukty pszczele

Jak zapewnia Marcin, książka zawiera tylko sprawdzone przepisy, przygotowane w oparciu o dane naukowe. Mnie zaciekawił sposób na syrop z kwiatów mniszka lekarskiego, który mogą spożywać dzieci od 6 roku życia i lemoniada ze świeżych kwiatów bzu. Część przepisów zawiera rozszerzenia. Wystarczy zeskanować telefonem kod QR, który przenosi nas na stronę internetową.

Książka jest skierowana do miłośników zdrowego stylu życia. Spodoba się też początkującym zielarzom. Farmaceuta radzi od czego zacząć swoją przygodę. Jak i gdzie zbierać cenne produkty (pędy sosny, kwiaty lipy), jakie akcesoria przydadzą się w naszej kuchni.



"Zdrownik" to również doskonały pomysł na prezent (np.na dzień matki, dla młodych rodziców albo dla koleżanki). Na stronie internetowej możemy wybrać jeden z pakietów. Do książki może być dołączona karta z autografem, ekologiczna torba na zakupy albo kubek na słynny "biały napar". Oczywiście wszystko zostanie solidnie zapakowane.
Książka jest pięknie wydana. Jest szyta, posiada dwie praktyczne zakładki. W środku znajdują się ilustracje (duże i kolorowe). Papier jest dobrej jakości, okładka twarda.



Zdrownik to książka dla każdego, kto pragnie zadbac o swoje zdrowie. To doskonale przygotowany zbiór przepisów na nowoczesne wykorzystanie ziół i miodów. Możemy z ich skorzystać podczas choroby (np.przeziębienie, ból zatok) lub gdy chcemy zadbać o urodę. Pan Tabletka podpowiada, jak wykorzystać olejek rycynowy, jak zrobić domowy peeling i jak poradzić sobie z niestrawnością. Istotną rolę odgrywa też indeks przepisów i receptur. Pozwala on szybko znaleźć potrzebną informację.

Polecam "Zdrownik", jestem pewna że ta książka znajdzie swoje miejsce w wielu domowych biblioteczkach. U mnie zajmuje honorowe miejsce i często do niej zaglądam. Zachęcam do do odwiedzenia sklepu i wybrania czegoś dla siebie.
https://kursydlarodzicow.pl/sklep/

Książkę otrzymałam z Klubu Recenzenta serwisu nakanapie.pl