Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie recenzja

„Nasze uczucia to klucz w procesie uszczęśliwienia siebie. Mówią nam o tym, czego potrzebujemy we wszystkich momentach życia oraz jak to zdobyć i sobie podarować”.

💞💞💞
Jesteś osobą, która przeprasza, nawet jeśli nie zrobiła nic złego? Masz wyrzuty sumienia, kiedy zmieniasz towarzyskie plany? Łatwiej jest ci się na coś godzić niż z czymś nie zgadzać? Jeśli znasz to z autopsji, ta książka jest właśnie dla ciebie! „Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie” to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto odczuwa presję uszczęśliwiania innych.

Boimy się bycia osądzanymi. Zadowalamy, ponieważ boimy się, że kogoś stracimy, tymczasem tak naprawdę tracimy siebie, gdy z uporem maniaka próbujemy uszczęśliwiać innych. Emma Reed Turrell, znana brytyjska terapeutka i doradca kliniczny, w swojej najnowszej książce oferuje nam inne rozwiązanie. Pokazuje, jak dbać o ludzi lepiej - czyli sprawiedliwie i konsekwentnie.
💞💞💞

„Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie” to książka autorstwa Emmy ReedTurrell. Jest to kolejny świetny poradnik przeczytany przeze mnie w tym roku. Osobiście jestem zdziwiona tym, że w ogóle postanowiłam, zabrać się za czytanie tej pozycji w końcu nie należę do osób, które lubią się z tym gatunkiem.

Jednak po przeczytaniu tytułu, jak i opisu tej pozycji wiedziałam, że to będzie książka o mnie i dla mnie. Sama zdaję sobie sprawę z tego, że jestem typową osobą, która zdecydowanie za często myśli o innych. Może dla niektórych brzmi, to dziwnie w końcu jak można uważać za złe przejmowanie się uczuciami innych ludzi. No więc powiem wam, że owszem niekiedy jest to niewłaściwe. Przykładowo kiedy, np. jesteście chorzy, ale głupio wam obarczać współpracowników swoją pracą więc nie patrząc, na swoje złe samopoczucie idziecie pracować. Dla niektórych jest to dziwne podejście, ale ja osobiście nie raz miałam taki dylemat.

W tej książce podane jest dużo więcej przykładów ukazujących podobne sytuacje. Może się tak zdarzyć, że część z was nawet nie zdaje sobie sprawy, że tak właśnie postępuję i stawia swoje dobra na drugim miejscu.

Dla mnie więc ta lektura był, dość pouczają, a przede wszystkim ciekawa. Nie sądziłam, że tak się wciągnę. Oczywiście nie wiem, w jakim stopniu przeczytane przeze mnie porady będę w stanie wykorzystać w życiu codziennym. Będę musiała to wypróbować.

Póki co polecam. Jestem przekonana, że niektórzy z was również znajdą w tej pozycji coś dla siebie