Odkryj w sobie potencjał zmiany recenzja

Mieliście kiedyś wrażenie, że wasze życie utknęło w martwym punkcie, że nic dobrego się w nim nie dzieje i z pesymizmem patrzycie w przyszłość?
Jeżeli tak właśnie czujecie to czas na zmiany. Jeśli nie wiecie jak tego dokonać i od czego zacząć, ten poradnik pomoże wam odkryć w sobie potencjał zmiany. Daje konkretne wskazówki, poprzedzone przykładami, dlatego nie są to suche fakty.

,,Pomyśl o ludziach, z którymi spędzasz najwięcej czasu. Zastanów się, czy mogą oni ci pomóc, czy też przeszkadzają w próbach zmiany osobistej.”

Ja sama jakiś rok temu zmierzyłam się z takimi myślami i powiedziałam DOŚĆ. Przez długi czas dawałam się ,,wykorzystywać” niektórym osobom z najbliższego otoczenia i żeby uszczęśliwić innych, robiłam to własnym kosztem. Długo tego nie zauważałam i sama musiałam sobie to uświadomić. Potrzebowałam zmiany, odseparowałam się od wielu ,,toksycznych” osób i ,,wysysaczy energii”. Nie jest to proste i ten proces nadal trwa, ale z uśmiechem na ustach mogę powiedzieć, że moje życie stało się łatwiejsze.

Ta książka pomogła mi zrozumieć i otworzyła oczy na kilka innych spraw. Autor udowadnia, że za sprawą nowych nawyków można zmienić swoje życie i jest to możliwe. Jest to jednak nieustająca praca nad sobą i poznawanie siebie.

,,Zmiany są stałe, a poświęcanie się byciu najlepszą wersją siebie jest przedsięwzięciem na całe życie,”

Nie jest to prosty proces i na pewno będą się zdarzać wzloty i upadki, ale to na błędach się uczymy i warto wyciągać z nich wnioski. Książka zawiera ćwiczenia i testy interaktywne, niektóre trzeba przemyśleć inne rozpisać, by lepiej zrozumieć pewne aspekty swojej osobowości, historię swojego życia i pasje.

Na uwagę zasługuje też fakt, że Christian Jarret bardzo dobrze przygotował się do napisania tej książki i nie bazował tylko na własnych spostrzeżeniach, ale czerpał również wiedzę od innych, bo same przypisy na końcu książki zajmują niemal sto stron.

Dla mnie osobiście to bardzo przydatna książka, pozwalająca wiele zrozumieć i spojrzeć na swoje dotychczasowe życie z innej strony. Będę nadal wdrażać w życie nowe nawyki i wypracowywać w sobie nowe cechy, żeby móc każdego ranka powiedzieć sama do siebie: JESTEM SZCZĘŚLIWA!