Name: Sens życia
Rating: 8.5 (10 reviews)
ISBN: 9788367539760

Sens życia

Justyna Kamińska

8.5 /10

Ocena 8.5 na 10 możliwych
Na podstawie 10 ocen kanapowiczów

Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie

8.5 /10

Ocena 8.5 na 10 możliwych
Na podstawie 10 ocen kanapowiczów

Opis

Szukasz poradnika, który realnie Cię zainspiruje? Oczekujesz porady, ale takiej, którą
z łatwością możesz wprowadzić do swojego życia? Masz już dość wydumanych złotych myśli kolejnych „specjalistów” od szczęścia?

Dobrze się składa. Bo właśnie na rynku pojawiła się książka, która spełnia wszystkie Twoje potrzeby. „Sens życia” Justyny Kamińskiej to pozycja niebanalna. Została napisana przez matkę, żonę i aktywną zawodowo pedagożkę, znającą trudy szarej codzienności. Oparta na polskich realiach, stanowi przewagę nad amerykańskimi bestsellerami ukazującymi świat tylko przez różowe okulary. Nie jest to też trudny do przebrnięcia podręcznik wypełniony historiami kolejnych klientów gabinetów psychoterapeutycznych. „Sens życia” stanowi sprytne i lekkie połączenie życiowych doświadczeń z najistotniejszymi faktami naukowymi, które pozwalają lepiej zrozumieć siebie. Co ważne, książka uzupełniona jest o proste ćwiczenia będące znakomitym narzędziem do skutecznego samorozwoju.

- To jest przepiękna opowieść. Przez wiele lat nosiłam w sobie pragnienie napisania książki, ale dopiero po pewnych warsztatach z samorozwoju udało mi się zdobyć na odwagę, aby ją stworzyć – mówi Justyna Kamińska, autorka „Sensu życia” i dodaje: - To tam, podczas warsztatów, narodził się konkretny pomysł na książkę. Już wtedy zaczęłam nad nią powoli pracować. Po powrocie do domu, w ciągu dwóch, trzech tygodni napisałam całość.

Justyna Kamińska jest nauczycielem z profesji. Codziennie jednak odkrywa swe powołanie jako terapeutka zajmująca się łagodzeniem stresu i napięć fizycznych. Swoją pracą wspiera innych w podróży do wewnętrznej harmonii i uczy sztuki miłości własnej. Jej książka składa się z 10 rozdziałów, a każdy z nich wypełniony jest doświadczeniami i refleksjami nad życiem i różnymi jego składowymi, takimi jak między innymi akceptacja siebie, poszukiwanie miłości, rola snu
w drodze do odnalezienia siebie czy budowanie odporności psychicznej.

Data wydania: 2023-11-07

ISBN: 978-83-67539-76-0, 9788367539760

Wydawnictwo: BookEdit

Kategorie: Rozwój duchowy, Poradniki

Stron: 194

dodana przez: kazal_ka

Autor

Justyna Kamińska Na co dzień jest terapeutką redukcji stresu i napięć ciała, odnajdywania siebie i harmonii oraz nauki miłości do samego siebie. Właśnie wydała swoją debiutancką książkę „Sens życia”, która stanowi atrakcyjną propozycję, odmienną od poradników w amer...

Recenzje

Jak lepiej żyć?

30.12.2023

Bardzo często ludzie nie mają pojęcia o tym, czym jest ich organizm i jakie zależności w nim występują. Większość osób nie zwraca uwagi na to, co czują w danej chwili i uważają, że to nie ma żadnego wpływu na ich narządy i ogólne zdrowie. Zapewne brak tych informacji wiąże się z kiepskim systemem oświatowym, ale to nie oznacza, że nie powinniśmy s... Recenzja książki Sens życia

@Grzechuczyta × 12

Odnalazłam sens życia

27.11.2023

Jestem książkowym molem, co trudno jest ukryć. Dzięki mojej czytelniczej pasji czasami trafiam na wyjątkową książkę, a czasem to książka wybiera mnie. Przy okazji Sensu życia autorstwa pani Justyny Kamińskiej mam wrażenie, że cudownym zrządzeniem losu to właśnie ona mnie wybrała. Czułam to książkowe przyciąganie, które niestety coraz rzadziej mi t... Recenzja książki Sens życia

@Iwona_Nocon × 3

Małymi krokami poruszaj się do przodu.

18.12.2023

Nie wydawało mi się, żeby książka „Sens życia” była dla mnie, ale chyba czasem jest tak, że to książki wybierają nas. Zupełnie spontanicznie po nią sięgnęłam i już nie odłożyłam, póki nie przekręciłam ostatniej strony. Książka jest podzielona na 10 rozdziałów i mimo, że liczy blisko 200 stron to wcale się tego nie czuje. Czyta się ją szybko, w... Recenzja książki Sens życia

@szulinska.justyna × 3

Żeby było nam lepiej, ze sobą

5.01.2024

Sens życia. Czym jest i jak go znaleźć? Gdyby zapytać przypadkowo spotkanych ludzi, to odpowiedzi byłoby zapewne kilka, bo każdy z nas inaczej postrzega sens życia; czym innym dla niego jest. Justyna Kamińska, pedagog, ale przede wszystkim matka i żona, która zna (jak my wszystkie) trudy codziennego życia i zmagania się z nim, napisała książk... Recenzja książki Sens życia

@monweg × 1

Zobacz wszystkie (6) recenzje książki

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@Grzechuczyta

2023-12-30

10 /10

Przeczytane Recenzje Posiadam

Książkę czytało mi się z dużym zainteresowaniem wynikającym z zapotrzebowania na zmiany w moim życiu, a ta pozycja mi to bardzo ułatwiła. Oprócz przystępnej treści przedstawionej w sposób łatwy w odbiorze dla każdego czytelnika, otrzymujemy również wiele ciekawych ćwiczeń, które umożliwią nam osiągnięcie danego celu. Myślę, że dla wielu istotną informację jest również to, że autorka jest zawodową specjalistką z zakresu pedagogiki, co świadczy o tym, że opisane porady są rzetelne i z pewnością pomocne. Okładka przedstawiająca zielone serce oprócz tego, że przyciąga wzrok potencjalnego odbiorcy, to daje również nadzieję na lepsze jutro i sugeruje nam, że najważniejsza jest miłość. Gorąco polecam pozycję każdemu, gdyż większość z nas potrzebuje zmian w różnych sferach życia, a ta pozycja wam to umożliwi. Dodatkowo jest zbiorem samej esencji istotnych treści, co za czym idzie osoby zapracowane mają wszystko w jednym miejscu, przez co łatwiej im będzie naprawić własne błędy w postępowaniu, co może doprowadzić do poprawy życia osobistego, polepszenia zdrowia zarówno psychicznego, jaki fizycznego, a nawet uchronić przed przedwczesną śmiercią .

× 7 | link |

@iminfected.pl

2023-12-23

7 /10

Ten kto goni za szczęściem, często może się z nim minąć.

Jak wiele razy czuliście się szczęśliwi? Ale tak naprawdę, prawdziwie. Kiedy byliście zadowoleni z tego, kim jesteście naprawdę? W dzisiejszym wyścigu szczurów ciężko znaleźć chwilę dla siebie, jednak bez niej możemy całkowicie oszaleć. Od tego już tylko krok od najgorszego.

Jak sami wiecie, sięgam najczęściej po grozę i fantastykę, momentami delikatnie odskakując od tych gatunków. Tym razem zrobiłem olbrzymi skok, w którym dałem szansę książce, którą widzicie na grafice. Tytuł może nie przekonuje od razu, ale treść daje sporo do myślenia ☺️

Sens Życia autorstwa Justyny kamińskiej to książka, która zwraca uwagę na podstawowe (zdawałoby się) zagadnienia z naszej codzienności. Rzeczy tak oczywiście, że każdy o nich wie i rozumie, ale przede wszystkim lekceważy. Nie zaskoczę chyba nikogo stwierdzeniem, że w naszym życiu to my jesteśmy najważniejsi dla siebie i to o nasze własne szczęście powinniśmy walczyć. Autorka książka nieco nam w tym pomaga 😊

Z początku czytając książkę miałem wrażenie pewnej monotonności występujących tu zagadnień. Autorka często powtarza się, ujmując te same rzeczy w inny sposób. Choć mogłoby to wydawać się irytujące, to w tym przypadku jest całkowicie odwrotnie. Rzeczy banalne, proste najczęściej mijamy i nie zwracamy na nie uwagi. Okazuje się, że to właśnie z nich kreuje się nasz własny sens życia 🙃

Bardzo spodobało mi się, że autorka nie sili się ...

» czytaj dalej

× 2 | link |

@paulaczyta

2023-12-21

7 /10

Przeczytane

Lubicie książki rozwojowe? Inspirujące historie, która mają pomóc wprowadzić zmiany do życia?

Jeśli tak, to książka dla was. Krótka, treściwa, przystępna. Oparta na życiowych doświadczeniach, faktach naukowych. Pomaga lepiej poznać siebie. Zawiera także ćwiczenia służące samorozwojowi.

Wszystko to, ma pomóc zrozumieć siebie i zmienić swoje życie na lepsze. Ciekawy poradnik.

× 2 | link |

@monweg

2024-01-05

7 /10

Przeczytane

Sens życia. Czym jest i jak go znaleźć? Gdyby zapytać przypadkowo spotkanych ludzi, to odpowiedzi byłoby zapewne kilka, bo każdy z nas inaczej postrzega sens życia; czym innym dla niego jest.

Justyna Kamińska, pedagog, ale przede wszystkim matka i żona, która zna (jak my wszystkie) trudy codziennego życia i zmagania się z nim, napisała książkę/poradnik/przewodnik. To nie jest kolejny motywacyjny bełkot o niczym i w dodatku nie z naszego podwórka. Ta książka, to nasze, polskie realia i dlatego będzie się każdemu łatwo w niej odnaleźć. Najważniejsze jednak jest to, że Kamińska napisała ją korzystając z własnych doświadczeń popartymi faktami naukowymi.

Wrócę do pytania z pierwszego akapitu o sens życia. Po lekturze Sensu życia przypuszczam, że zdania również będą różne. Jednak mnie interesuje tylko to, jak ja odebrałam to, co napisała Kamińska i co samej udało mi się wypracować (w taki czy inny sposób) w ciągu swojego dość długiego życia. Sens powinno się szukać w całokształcie życia, bo nie może on dotyczyć tylko jednej wybranej jego sfery. Nawet jeśli nie dostrzegamy sensu w którymś momencie, to nie znaczy, że go nie ma. Każde życie ma sens. Sens istnieje bezwarunkowo i możemy go znaleźć w każdej sytuacji i przyczynie, a nawet (czego nikomu nie życzę) w cierpieniu. Niestety niektórzy dopiero wówczas zauważają ów sens.

Justyna Kamińska napisała książkę, którą czyta się z ciekawości...

» czytaj dalej

× 1 | link |

@ksiazka_ukryta_w_puszczy

2024-05-17

5 /10

Do tej pory omijałam wszelkie poradniki, bo nie wnosiły w moje życie nic konkretnego i miałam dosyć tego psychologicznego bełkotu. Z nowym rokiem postanowiłam zadbać o swoje zdrowie psychiczne i jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności dostałam propozycje zrecenzowania tej książki. Pomyślałam, że czemu nie🤔
.
Nasze problemy wieku dorosłym najczęściej biorą się z dzieciństwa, to one mają ogromny wpływ na psychikę, poczucie naszej wartości, wybory, jakimi się kierujemy w życiu. Książka ma na celu odnalezienie własnego "ja" i spojrzenie na siebie z innej perspektywy. Próba zaakceptowania swoich wad i słabości, pokochania siebie takich, jacy jesteśmy. Autorka radzi, abyśmy doceniali siebie każdego dnia, nawet poprzez małe drobiazgi, chociażby stanie przed lustrem i komplementowanie siebie, to doda nam pewności i zwiększy naszą samoocenę. Również nauczmy się przyjmować i doceniać komplementy oraz pomoc od innych, nie bójmy się i nauczmy również prosić o nią.
.
Autorka na każdym kroku powtarza, żebyśmy nie zapominali o sobie i własnych potrzebach. W końcu czas zadbać o nas samych, bo my również jesteśmy tak samo ważni. Pani Justyna dzieli się nie tylko swoją wiedzą, ale również doświadczeniami z własnego życia. Uświadamia, że bez względu na wyboistą drogę, jaką mamy do przejścia, na końcu tej drogi czeka na nas upragniony cel, więc nie należy się poddawać i walczyć.
.
Zastanawialiście się czasami skąd u Was różne choroby lub dolegliwości? To właśnie one mog...

» czytaj dalej

× 1 | link |

@Klosterkeller

2024-01-20

Przeczytane

Naiwniutki poradnik podobny do wszystkich innych, które podpowiedzą ci, jak stać się mądrą, piękną, bogatą i szczęśliwą. Gładko się czyta, ale... Nie polecam.

× 1 | link |

@poczytajzemna

2024-03-18

10 /10

Przeczytane

Sens życia, często używane słowa, slogan powtarzający się w telewizji, gazetach i stronach internetowych. Może temu, że tak często o tym słyszymy i czytamy, słowa te przestały mieć dla nas pierwotną wartość. Bo przecież sens życia, to powód, dla którego się rodzimy, rośniemy, rozwijamy i spełniamy zamierzone cele, które stają się naszym sensem, pasją, celem, dla którego warto żyć.

Po drodze naszego życia są wzloty i upadki, często musimy iść ciągle pod górkę, by potem z niej brutalnie spaść i wpadamy na samo dno. W tej książce zrozumiałam, że nawet jak się stanie i jest się na dnie, warto tam chwile zostać i zebrać siły. Siła ma wielką moc, która pomoże odzyskać zagubiony sens życia.
Książka ta może być drogowskazem, towarzyszem, który poprowadzi bezpiecznie, nadając tory twojemu życiu. Pokaże, że w każdym dniu, można odnaleźć szczęście, radość i nauczy cieszyć się chwilą. Książka sprawdzi się dla wszystkich, którzy szukają odpowiedzi o sens życia. Chcą pełną piersią, czerpać z niego to, co najpiękniejsze.

Autorka małymi krokami zmusza nas do przeanalizowania siebie, byśmy, zrozumieli, co wpływa na nasze samopoczucie i samoocenę. Bo my nie zdajemy sobie nawet z tego sprawy, ale nieświadomie potrafimy doprowadzić siebie do niskiej samooceny, co może doprowadzić nas do depresji, stanów lękowych, a nawet prób samobójczych.

W książce tej pokazane są miejsca, które dotykają nas najbardziej emocjonalnie, burząc nasze wyobrażenia prawdziwego życia...

» czytaj dalej

| link |

@szulinska.justyna

2023-12-18

10 /10

Przeczytane

@joanna123

2023-12-17

9 /10

@alenajpierwksiazka

2023-12-14

10 /10

Przeczytane

@Iwona_Nocon

2023-11-27

10 /10

Przeczytane

Sens życia

Opis

Autor

Gdzie kupić

Moja Biblioteczka

Recenzje

Jak lepiej żyć?

Odnalazłam sens życia

Małymi krokami poruszaj się do przodu.

Żeby było nam lepiej, ze sobą

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

Cytaty z książki