"Przezwyciężając nieśmiałość, sławimy samo życie, odkrywamy w sobie zdolność do kochania i energię życiową, której dawniej nie mieliśmy odwagi dostrzec. Takie odkrycie w nas samych, w naszych dzieciach, partnerach, przyjaciołach warte jest każdego wysiłku."
(P.G. Zimbardo)
Książka wybitnego amerykańskiego psychologa:
wyjaśnia, czym jest nieśmiałość, jakie są przyczyny i rodzaje nieśmiałości, jaki jest osobisty świat osób nieśmiałych;
łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu;
tłumaczy, na czym polega trudność nawiązywania bliskich kontaktów z innymi ludźmi i jaki wpływ może wywierać nieśmiałość na powstawanie problemów społecznych;
pokazuje, jak zrozumieć siebie, swoją nieśmiałość i budować poczucie własnej wartości, oraz podaje proste sposoby i strategie podnoszące efektywność społecznego funkcjonowania;
dokonuje porównań międzykulturowych programów zapobiegania nieśmiałości.
Być nieśmiałym to bać się ludzi, szczególnie tych, którzy z jakiegoś powodu są emocjonalnie zagrażający: obcych, posiadających władzę czy osób odmiennej płci. Nieśmiałość jest problemem psychicznym i może okaleczyć człowieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Można jednak i należy ją przezwyciężyć!
Autor książki służy profesjonalną i przyjacielską radą. W sposób niezwykle atrakcyjny łączy psychologiczną analizę nieśmiałości z prezentacją typów osobowości i czynników zewnętrznych sprzyjających jej powstawaniu.
Nieśmiałość
Philip G. Zimbardo
8.1
/10
Ocena 8.1 na 10 możliwych
Na podstawie 8 ocen kanapowiczów
Na podstawie 8 ocen kanapowiczów
/b5256f1f-c562-447d-84cc-b59159ded36b/n/niesmialosc)
Lista autorów
Popraw tę książkę
|
Dodaj inne wydanie
8.1
/10
Ocena 8.1 na 10 możliwych
Na podstawie 8 ocen kanapowiczów
Na podstawie 8 ocen kanapowiczów
Opis
Tytuł oryginalny: Shyness : what it is, what to do about it
Data wydania: 2002
ISBN: 83-01-13280-9, 8301132809
Wydawnictwo: PWN - Naukowe PWN
Stron: 290
Mamy 3 inne wydania tej książki
Autor
/d1c3a4fba9b9f0efb8d66c23a256f901/n/philip-g-zimbardo)
Philip G. Zimbardo
Urodzony 23 marca 1933 roku w USA (Nowy Jork)
Philip G. Zimbardo amerykański psycholog pochodzenia włoskiego. Był profesorem Uniwersytetu Stanforda od 1968 roku (obecnie na emeryturze). Wcześniej wykładał na uniwersytetach Yale, New York i Columbia. Nadal prowadzi zajęcia z psychologii terroryz...
Pozostałe książki:
/a1aab160-b9fa-48a2-b5e0-090814310107/n/efekt-lucyfera-dlaczego-dobrzy-ludzie-czynia-zlo)
/o-390081/n/psychologia-i-zycie)
/o-1264199/n/niesmialosc)
/1a2db0a0-0ed5-471e-bc9a-5d0d29c9890e/n/paradoks-czasu)
/o-170622/n/psychologia-kluczowe-koncepcje-t-4-psychologia-osobowosci)
/o-9788301181871/n/gdzie-ci-mezczyzni)
/o-491093/n/psychologia-kluczowe-koncepcje-tom-1-podstawy-psychologii)
/7199818b-cead-41b7-994e-ada0c1608c39/n/posluszenstwo-wobec-autorytetu)
/o-165440/n/psychologia-kluczowe-koncepcje-tom-3-struktura-i-funkcje-swiadomosci-miekka)
/38f08c28-745b-485d-ae8c-581885cd9f2a/n/zimbardo-w-rozmowie-z-danielem-hartwigiem)
/6dfa7cc211a48418badd6136681be9c9/n/blizej-siebie-rozmowy-z-mistrzami)
/o-162080/n/psychologia-kluczowe-koncepcje-tom-2-motywacja-i-uczenie-sie)
/e4d46104ae9eb6cdce2d2fd275c967fd/n/psychologia-kluczowe-koncepcje-tom-5)
/o-893663/n/psychologia-zmiany-postaw-i-wplywu-spolecznego)
/o-474398/n/psychology-6e)
/o-9788301174064/n/sila-czasu)
/o-9788301198398/n/zyj-lepiej-kochaj-madrzej)
Wszystkie książki Philip G. Zimbardo
Gdzie kupić
Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki
2 osoby szukają tej książki
Moja Biblioteczka
Już przeczytana? Jak ją oceniasz?
Recenzje
Czy ja dobrze widzę, że znasz książkę Nieśmiałość? Koniecznie daj znać, co o niej myślisz w recenzji!
️ Napisz pierwszą recenzje
Moja opinia o książce
Opinie i dyskusje
@zooba
2019-11-27
7
/10
Przeczytane
Popularnonaukowe
To moja trzecia lektura autorstwa P. Zimbardo w tym roku i daję jej brązowy medal.
Autor omawia w niej nieśmiałość, nie tylko jako osobisty problem i niedogodność w kontakcie z innymi ludźmi, ale jako problem społeczny. Sam pomysł badań nad nieśmiałością zrodził się z analizy słynnego więziennego eksperymentu stanfordzkiego, gdzie uczestnicy automatycznie weszli w role strażnika i więźnia i taki rodzaj relacji może wystąpić w umyśle nieśmiałego człowieka. Jak zwykle Zimbardo umie przedstawić trudne zagadnienie, począwszy od samej definicji i metodyki badania takiego zjawiska, w sposób zrozumiały, a nie prostacki. Dla osób nieśmiałych to bardzo cenna pozycja, bo uzupełniona jest ćwiczeniami praktycznymi, dla osób bardziej śmiałych dlatego, ze pomaga im wczuć się w sytuację innych. U nas w Polsce myślę, że często miotamy się pomiędzy przesadną skromnością i usuwaniem się w cień a tzw. hucpą czyli mieszanką brawury, bezczelności i pewności siebie. Dobrze by było znaleźć jakąś równowagę.
Autor omawia w niej nieśmiałość, nie tylko jako osobisty problem i niedogodność w kontakcie z innymi ludźmi, ale jako problem społeczny. Sam pomysł badań nad nieśmiałością zrodził się z analizy słynnego więziennego eksperymentu stanfordzkiego, gdzie uczestnicy automatycznie weszli w role strażnika i więźnia i taki rodzaj relacji może wystąpić w umyśle nieśmiałego człowieka. Jak zwykle Zimbardo umie przedstawić trudne zagadnienie, począwszy od samej definicji i metodyki badania takiego zjawiska, w sposób zrozumiały, a nie prostacki. Dla osób nieśmiałych to bardzo cenna pozycja, bo uzupełniona jest ćwiczeniami praktycznymi, dla osób bardziej śmiałych dlatego, ze pomaga im wczuć się w sytuację innych. U nas w Polsce myślę, że często miotamy się pomiędzy przesadną skromnością i usuwaniem się w cień a tzw. hucpą czyli mieszanką brawury, bezczelności i pewności siebie. Dobrze by było znaleźć jakąś równowagę.
|
link
|
Przeczytane
Psychologia
Pomimo że pozycja ta nie należy do najnowszych na rynku, to jednak warta uwagi. Problem nieśmiałości jest opisany bardzo wnikliwie a jednocześnie bardzo zrozumiałym językiem. Napisana ciekawie, wzbogacona o interesujące „ciekawostki”. Dla borykających się osobiście z problemem, druga część książki poświęcona jest ćwiczeniom mającym na celu ułatwienie życia nieśmiałkom.
|
link
|
Przeczytane
Rozwój osobisty
@tortoise84
2018-11-11
8
/10
Mam
@Annette_Cinnamon
2019-11-04
6
/10
Przeczytane
@Atom
2013-01-06
10
/10
Przeczytane
HA
@haelaenka
2011-11-28
10
/10
Przeczytane
@Cathhhy
2011-04-07
8
/10
Przeczytane
Cytaty z książki
O nie! Książka Nieśmiałość. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i
dodasz jakiś?
