Ceremonia. Powrót do siebie

To książka pełna krótkich sentencji, cytatów motywacyjnych, wspierających afirmacji. Idealna by czytać taką krótką myśl każdego dnia rano. Książka ta docenia to, że można przejść przez trudne rzeczy, ale pomaga podnieść się i krok po kroku uwierzyć w siebie. Autorka zachęca do akceptacji siebie i rozwoju, nawet jeśli w życiu spotkały nas gorsze chwile. Książka zachęca do tworzenia własnych małych ceremonii, aby zaznaczyć zmiany i pielęgnować współczucie dla siebie.
W książce jest dużo wolnego miejsca, moim pomysłem było kreatywne wyżycie się na kartkach tej książki pomiędzy tymi wspierającymi sentencjami.
Jeśli natomiast czytaliście poprzednie książki tej autorki, to mam wrażenie, że te treści się powtarzają i nie znajdziecie tu nic nowego.

,,Twoje życie należy tylko do ciebie. Powtarzaj to sobie, dopóki nie zniknął resztki twojego strachu. Niech to będzie twoja mantra, dopóki nie zrozumiesz, że nie doskwiera ci nadmiar siły, lecz, że masz odwagę, by podążać za własnym sercem, że nie brak ci wartości, lecz cechuje cię szczerość na temat bardzo naturalnego, ludzkiego poczucia niedowartościowania."

,,Prawda jest taka, że jeśli chcemy dokonać skoku naprzód, często trzeba nam się o krok cofnąć. Gdyby nam nie przeszkadzano, nie odczuwalibyśmy potrzeby zmiany."

Przyznam się wam, że bardzo trudno mi było zdecydować się na konkretny cytat, gdyż każda złota myśl, każde zdanie czy nawet forma ułożenia przedstawiająca wiersz, była i jest dla mnie bardzo wartościowa. Autorka stworzyła dla nas książkę, gdzie każda ważna informacja jest zawarta nawet w jednym zdaniu, jednaj linijce, a nawet do półtorej strony. Są to myśli, które pokazują nam, że każda rzecz w naszym życiu nie dzieje się bez przyczyny. Że jeśli oczekujemy zmian, to nie powinno nas dziwić zakończenie jakiegoś etapu, gdyż tylko wtedy może nadejść początek czegoś nowego. Niektórzy w naszym życiu pojawiają się dosłownie na chwilę. Ja ostatnio w sklepie spotkałam bezdomnego, który kupował porcję rosołową podkreślając, że jest tylko do psa. Zaintonował to z siłą i mocą, by ludzie mu uwierzyli, a przecież nikogo nie powinno obchodzić co kto kupuje. Patrzył w oczy kilku osobom z kolejki, w tym tylko ja nie odwróciłam wzroku od jego spojrzenia. P...

Brianna Wiest to amerykańska autorka znana z wyjątkowo refleksyjnych i wnikliwych poradników psychologicznych. W Polsce zdobyła popularność dzięki książkom „101 esejów, które zmienią Twój sposób myślenia” oraz „Góra, którą musisz pokonać, to ty”. Jej twórczość koncentruje się wokół rozwoju osobistego, emocjonalnego uzdrawiania i budowania samoświadomości. Cechuje ją ciepły, medytacyjny styl pisania, który działa jak balsam dla duszy – nie narzuca rozwiązań, lecz zaprasza do wewnętrznego dialogu.

„Ceremonia. Powrót do siebie” to książka inna niż typowe poradniki. Nie znajdziemy tu klasycznych rozdziałów z listą ćwiczeń czy gotowych wskazówek. Zamiast tego autorka serwuje serię krótkich esejów, przemyśleń i refleksji, które łączą się w spójną podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie. To książka, którą można czytać powoli – rozdział po rozdziale, wracając do wybranych fragmentów w zależności od nastroju i potrzeby chwili.

Wiest pokazuje, że największe zmiany zaczynają się nie w spektakularnych momentach, lecz w ciszy – w chwilach, gdy decydujemy się zrzucić maski i skonfrontować z własnymi emocjami. „Ceremonia” to symboliczna nazwa dla tego procesu – uhonorowania siebie, zaakceptowania przeszłości i odważnego spojrzenia w przyszłość. Autorka zachęca, by porzucić narzucone schematy, oczekiwania i wyobrażenia o tym, kim powinniśmy być, i wreszcie pozwolić sobie być sobą. Pisze również o miłości własnej – nie jako powierzchownym zauroczeniu sobą, ale głębokim po...

Ceremonia -powrot do siebie

Cos mnie skusilo na przeczytanie tej ksiazki, o szczerze nie bylo jakiegos wielkiego woow . Plus byl tylko taki ze ksiazke mega szybko sie czyta , przeczytana w jeden dzien .