Zrozum siebie recenzja

Nie jestem naiwna. Nie wierzę, ze lektura poradników rozwiąże moje życiowe problemy i sprawi iż codzienność pozbawiona będzie trosk. Lubię jednak od czasu do czasu sięgnąć po taką publikację szukając inspiracji i motywacji do pracy nad sobą. Taki zamiar przyświecał mi też gdy wzięłam do ręki książkę Macieja Rajewskiego i Zofii Szynal "Zrozum siebie. Psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć wewnętrznych". Chwytliwy tytuł i minimalistyczna okładka w rzucającym się w oczy kolorze zachęcały do lektury.

Już na wstępie autorzy odżegnują się od poradników psychologicznych, które królują na księgarskich półkach obiecując, że ich lektura jest remedium na nasze kłopoty i w błyskawicznym tempie możemy sprawić iż nasze życie zmieni się radykalnie, oczywiście na plus. Zgadzam się, że jakość dostępnej literatury w tym obszarze pozostawia wiele do życzenia.
Pojawia się wiec pytanie co Maciej Rajewski i Zofia Szynal zaproponowali w zamian. I tu mam problem bo jak długo bym nad tą kwestią nie rozmyślała to trudno mi nazwać tę książkę poradnikiem. Ja odebrałam ją jako niezwykle syntetyczne (i dobrze napisane) streszczenie głównych zagadnień i terminów, które pojawiają się w psychologii.
Mamy wyjaśnione szereg pojęć podstawowych i różnic między nimi (np. osobowość vs. temperament), następnie opisane fazy rozwojowe człowieka od życia płodowego na późnej starości kończąc. Kolejny rozdział poświęcony jest chorobom i zaburzeniom (opisanym w krótkich, żołnierskich słowach) oraz metodom pomocy jakie dostępne są dla klientów (pacjentów). A to wszystko na zaledwie 350 stronach. Tekst urozmaicony jest licznymi ciekawostkami oraz kilkoma ankietami skierowanymi do czytelnika, którą przez autorów zostały nazwane refleksawkami. Czyta się to naprawdę dobrze ale zabrakło mi tutaj tej części poradnikowej. Dostajemy solidną porcję wiedzy z którą nie bardzo wiadomo co zrobić dalej. Po lekturze tej książki czułam niedosyt.

Myślę, że to dobra książka dla tych którzy potrzebują usystematyzować swoją wiedzę z zakresu psychologii (oczywiście na bardzo podstawowym poziomie). Ci którzy liczą iż dzięki temu przewodnikowi dostaną wskazówki jak pracować nad sobą mogą czuć się odrobinę rozczarowani.