Nie jestem naiwna. Nie wierzę, ze lektura poradników rozwiąże moje życiowe problemy i sprawi iż codzienność pozbawiona będzie trosk. Lubię jednak od czasu do czasu sięgnąć po taką publikację szukając inspiracji i motywacji do pracy nad sobą. Taki zamiar przyświecał mi też gdy wzięłam do ręki książkę Macieja Rajewskiego i Zofii Szynal "Zrozum siebi... Recenzja książki Zrozum siebie
Choroby i zaburzenia psychiczne dotykają co raz większą liczbę osób. Kiedyś wstydliwe i ukrywane powoli przestają być tematem tabu. Do depresji i innych zaburzeń przyznają się znane osobistości, a o walce z nimi opowiadają celebryci i influencerzy. Nic dziwnego, że w ślad za tym trendem powstaje co raz więcej poradników odnoszących się do radzenia... Recenzja książki Zrozum siebie
Zdrowie psychiczne jest w Polsce nadal niestety traktowane niepoważnie, a fakt, że ktoś leczy się u psychiatry i/lub psychoterapeuty jest nadal stygmatyzowany. Czym jest zdrowie psychiczne? Autorzy przywołują definicję WHO: „Zdrowie psychiczne to fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji”. Tak prosta ... Recenzja książki Zrozum siebie
Są trzy prawdy; i nie mam tu na myśli trzech prawd ks. Józefa Tischnera. Prawda pierwsza: Nie uciekniemy od problemów, nawet jeśli wyjedziemy na piękną wyspę z palmami. Problemy pojadą razem z nami, czy tego chcemy czy nie. Prawda druga: Żaden przewodnik nie powie nam wprost jak żyć, by być szczęśliwym; nie poda na tacy rozwiązania naszych probl... Recenzja książki Zrozum siebie
Poradniki to od zawsze mój konik. Uwielbiam odkrywać nowe spojrzenie na świat i uwielbiam zagłębiać się w ludzkie emocje, osobowości i rozumieć świat dzięki nauce. To poradnik, który na samym początku trochę mnie odstraszył, ponieważ język był bardziej naukowy, wyjaśniający książkowo, o czym napisana jest ta pozycja. Wprowadzenie było bardzo teor... Recenzja książki Zrozum siebie
W książkach, które napisane są, w formie przewodnika liczy się dla mnie podejście całościowe do podjętego głównego przez nich tematu. Gdy autorzy z zawodu są psychologami i na co dzień obserwują zachowania ludzi, doświadczają tej niezwykłej głębi, jaką jest samo zrozumienie siebie i czy na ogół pojmują z pozoru łatwe pozoru pojęcie, które okazuje... Recenzja książki Zrozum siebie