Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? recenzja

Swoją dzisiejszą recenzję muszę rozpocząć od tego, że nie pamiętam kiedy dałam tak wysoką ocenę jakiejkolwiek książce.
Pracując jako psycholog w służbach mundurowych, prowadząc szkolenia chociażby z wypalenia zawodowego szukam takich książek, które będą przejrzyste nie tylko dla mnie, abym w ciekawy sposób mogła poprowadzić zajęcia, ale głównie dla uczestników.
Sięgając poPokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? autorstwa Joanny Karpety nie miałam zbyt wygórowanych oczekiwań,ot niepozorna książka o interesującej mnie tematyce. Jakież było moje zaskoczenie, gdy okazała się tym czego chciałam i czego oczekiwałam od książki motywacyjnej.
Czytało się ją jak najlepszą obyczajówkę z elementami naukowymi, które były spójne z historiami osób borykających się z wypaleniem zawodowym.
Na przykładzie fikcyjnej rodziny, która początkowo niechętnie zakłada grupę wsparcia pokazuje jak poradzić sobie z nurtującymi ich problemami.
Pielęgniarka, młoda nauczycielka, urzędnik, dyrektor firmy, tłumaczka oraz freelancer różne pod względem osobowościowym osoby, wykonujące bardzo różne zawody, które na potrzeby książki łączą więzy krwi lub powinowactwo.
Jak możemy zobaczyć dla nich samych nie małym zaskoczeniem jest jak bardzo ich problemy i sposób funkcjonowania jest podobny, i jak wyobrażenia na swój temat są dalekie od rzeczywistości.
Wśród omawianych tematów znalazły się m.in. zarządzanie sobą w czasie, konflikty, zmiany, czy zaufanie w relacjach z innymi ludźmi. Język jakim napisana jest książka jest bardzo przystępny nawet w tych bardziej naukowych momentach.

Podsumowując Trafiając na takie książki, najbardziej odczuwam sens bycia czytelnikiem, psychologiem, sens ogólnej pomocy innym i swojej pracy. Od początku tego roku trafiam na bardzo dobre książki i życzę sobie, aby ten stan trwał jak najdłużej. Wracając do tego, konkretnego tytułu Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? to książka warta zarówno poznania jak i polecania. Nie spodziewałam się, że książka o takiej tematyce trafi na listę najlepszych przeczytanych przeze mnie książek w 2022 roku, a z pewnością tak się właśnie wydarzy.