Żelazne ciało Ninja recenzja

Trochę chyba niedoceniana (u nas) pozycja. A wydaje się, że w dosyć przystępny sposób porusza bardzo istotny temat, jakim niewątpliwie jest "zbudowanie" zdrowego i silnego organizmu...
Bez pożywienia możemy obejść się przez jakiś czas, podobnie - choć już krócej - bez picia. Ale już bez powietrza zbyt długo "nie pociągniemy" - musi być z nami zawsze i wszędzie. Więc Autor przedstawia nam przeróżne ćwiczenia oddechowe, które - przy zastosowaniu opisywanych technik - powinny znacząco wpłynąć na nasze zdrowie...
Nie tylko te, powiedzmy - "ogólne". Bo w książce znajdziemy wiele podpowiedzi, jak pobudzić lub wzmocnić niektóre z (ważnych) wewnętrznych organów. Nie jest to przesadnie męczące fizycznie, bo praktycznie większość z ćwiczeń możemy wykonywać siedząc lub nawet leżąc. Najważniejsza jest tu bowiem technika oddechu, a także ułożenie rąk i nóg, oraz nacisk na konkretne miejsca. Wszystko to razem wziąwszy ma zapewnić właściwy obieg energii w naszym ciele, i jej odpowiednie "zagospodarowanie" przez nasz organizm.
Który, dzięki opisywanym ćwiczeniom i technikom - ma docelowo być tak silny, że niestraszny mu będzie "jad węża" czy "pazur tygrysa"...
Bo dawni, azjatyccy mistrzowie w opisywanej "dziedzinie", do tego właśnie dążyli. By ich ciała mogły przeciwstawić się (często) bezlitosnym siłom natury, i z powodzeniem stawić czoła potężnym mrozom, dokuczliwym upałom, czy innym tego typu niedogodnościom. A także, co nie mniej istotne, dzikim bestiom, czyhajacym w ukryciu na (nierzadko) samotnych wędrowców...
Równie ważna była wówczas skuteczność działania wobec innego człowieka. Bo niemal każdy był (potencjalnym) wrogiem, nim stał się (przyjaznym) kompanem. A odpowiednio "przygotowany psycho- fizycznie" organizm był nieocenionym orężem w konfrontacji z ewentualnym agresorem...
Dziś, póki co, nieczęsto stajemy w obliczu tego typu zagrożeń. Ale mocny organizm nadal jest w cenie. Bo świat, mimo licznych przeobrażeń, nie zawsze bywa przesadnie miłym czy bezpiecznym miejscem. A w tej właśnie książce znajdziemy wskazówki i podpowiedzi, jak z naszego organizmu uczynić swego rodzaju "machinę", sprawnie funkcjonującą każdego dnia. Bez względu na to, ile wiosen już mamy ...