Co nas nie zabije recenzja

To bardzo dobra pozycja dla wszystkich ludzi, którzy są zainteresowani tym, by zerwać z codzienną rutyna, z konwenansami i przestać przejmować się opowieściami o braku odpowiedzialności innych ludzi. Bardzo zafascynowana mnie ta opowieść ponieważ również praktykuje zimne kąpiele w okresie zimowym i chce w tej dziedzinie wiedzieć jak najwięcej. Bardzo podoba mi się sposób w jaki książka została napisana jednakże nie zachwycił mnie opis samej metody Hofa. Poznajemy to tutaj jako kogoś kto wziął życie w swoje ręce, nie boi się wyzwań i pora kowal coś na miarę wszystkich czasów. Cudowna metodę, która pozwala mieć całkowitą kontrolę nad swoim ciałem. Ćwiczenia Wima są teściów opisane, pokazany jest sposób jak je wykonywać ale brakuje tutaj iskry w postaci planu. Podoba mi się, że książka została napisana przez osobę sceptycznie pochodząca do tematu zimna i jego zdrowotnych właściwości ponieważ również taka byłam. Wiem, że jednak ma. Tutaj znalazłam tego pełne potwierdzenie. Każdy może dzięki tej pozycji książkowej spróbować przeżyć coś zupełnie nowego. Wiekszość osób która słyszy o Hofie jest nastawiona specyficznie, traktuje to jak szarlatana. Jednak jego metody przyciągają w nasze Polskie góry wielu zwolenników kontaktów z zimnem. Ta książka to fascynacja ludzkim ciałem, górami, pasja i wiele mechanizmów poznawania samego siebie. Podoba mi się, że mamy tutaj połączenie ćwiczeń oddechowych i obcowania z samym sobą. Ta książka jest świadectwem osób, jakie miały przyjemność poznać Wina Hofa, to poradnik jak odnaleźć siebie, jak pokochać zimno, jak ćwiczyć by osiągnąć zamierzone przez siebie cele. Z przyjemnością mogę polecić ja każdemu kto chce przeżyć cudowną przygodę i doznać skoku korygujących endorfin, poprawić swój stan zdrowia i ducha oraz jest ciekawy jak nasz własny oddech i sposób w jaki oddychamy może wpływać na stan naszego organizmu i na to czy jesteśmy podatni na choroby. To złoty środek i myślę doskonałą alternatywą dla wszystkich którzy chcą w naturalny sposób wspomagać swoją egzystencję.