Ukojenie ze słów recenzja

Na którym miejscu umieszczasz siebie w hierarchii osób dla ciebie najważniejszych? Często jest, tak że nie jest to pierwsze miejsce. Ale czasem warto się zatrzymać żeby zajrzeć w głąb siebie... Dziś przychodzę z książka, która nam w tym pomoże.

Rupi Kaur
"Ukojenie ze słów"
"Ćwiczenia autorstwa Rupi Kaur wyzwalające kreatywność i wiodące do uzdrowienia"

"Ukojenie ze słów" to książka dosyć oryginalna ze względu na swoją formę. Zamiast typowego poradnika odnajdziemy tu zbiór ćwiczeń, dedykowanych do czytelnika z miejscem do ich uzupełnienia. Prawda, że ciekawe?

Co nam.da ta książka.... Przede wszystkim odpowiedzi na pytania, nad którymi na codzień się nie zastanawiamy. Zmusi nas, abyśmy zaczęli rozmyślać nad tematami, które gdzieś w natłoku codziennych spraw, nam umykają, a które są istotne dla nas samych. Książka ma działanie terapeutyczne, ponieważ wyzwalając w nas kreatywność, pozwala nam ukoić nieleczone rany, o których już być może zapomnieliśmy.
Książka, oprócz wprowadzenia i podsumowania, liczy cztery rozdziały, zatytułowane następująco: I. Zranienie II. Miłość, III. Rozstania, IV. Uzdrawianie.
Wykonywanie kolejnych poleceń i ćwiczeń pomoże nam przede wszystkim uświadomić sobie własne uczucia, emocje, traumy, lęki i inne stany. A uświadomienie tego prowadzi do uporządkowania własnego wnętrza, co z kolei pozwoli nam żyć w zgodzie z samym sobą.

Ten szczególny rodzaj książki, może stanowić również formę pamiętnika, czy dziennika, w którym możemy skryć swoje najgłębiej chowane uczucia czy doświadczenia. Wszystkie te zabiegi, prowadzą do uzdrowienia. Uzdrowienia, które jest gwarantem wolności, której tak każdy z nas potrzebuje. Wyzwolenie się z lęku, strachu, nienawiści, złości jest bardzo ważne w tworzeniu nowej "ja".

"Ukojenie ze słów" wyzwala, uświadamia, wycisza, pomaga uporządkować emocje, pozwala zrozumieć siebie, wyzwala kreatywność, koi i działa terapeutycznie.
Znajdziemy tu mnóstwo miejsca na notatki, rysunki, czy zapiski. Dzięki temu mamy nieograniczoną możliwość przelania na papier swoich myśli. Polecam gorąco!