/b4a5f204c833c9a5de6325245e63c7f0/n/poradnik-pozytywnego-jedzenia)
O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania
Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres.
Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega?
Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody.
Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness.
Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek?
Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem. To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka – ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.
/4b13ab1e7b22d7a6596a4e3bfb6f6750/n/znikam)
/7440427b5e8c72983130b02acf213fe7/n/kobiety-bez-diety)
/o-9788365456328/n/adios-kilogramos)
/b4a5f204c833c9a5de6325245e63c7f0/n/poradnik-pozytywnego-jedzenia)
/o-9788381320023/n/uczta-dla-maluszka)
/o-9788379837212/n/goraczka-lodu-gotujemy-pelna-para)
/95f4d6bf-32cc-4404-a7a4-a5bbb1b287de/n/jak-zamieszac-w-swoim-zyciu-czyli-koktajle-dla-zdrowia-i-urody)
/o-9788365456007/n/koktajle-dla-zdrowia-i-urody-czyli-zdrowo-smacznie-wyjatkowo)
/o-9788364776595/n/koktajle-dla-zdrowia-i-urody-czesc-2)
/o-9788328007949/n/odzywianie-dzieci-madre-i-zdrowe-porady-mamy-dietetyczki)
/o-9788381320184/n/superkoktajle-dla-zdrowia-i-urody)
/o-9788365456243/n/uczta-dla-dwojga)
/cd48e726-7d38-4de2-b4c1-de055092b61a/n/uczta-malego-alergika-80-przepisow)
/f121d548-8797-47b6-870c-a42cac8c6475/n/zdrowe-i-pelne-energii-dziecko)
