Opinia na temat książki Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD

SZ
@l.szarna · 2024-09-04 06:24:28
Przeczytane 2024
„(…) ważne jest, aby wiedzieć, że każda osoba z ADHD jest indywidualnością z mocnymi stronami i trudnościami.” Kiedy wydawnictwo zaproponowało mi zrecenzowanie książki nie myślałam, że będzie ona takim punktem, który zmieni moje postrzeganie na siebie samą ale też i na zagadnienie dotyczące ADHD. Strona po stronie, zagłębiając się w lekturę miałam wrażenie jakbym czytała o sobie. Nigdy nie przypuszczałam, że mogę mieć ADHD, nikt u mnie go nie zdiagnozował, a okazuje się, że żyłam w błogiej niewiedzy przez ponad 40 lat, bo mam sporo objawów tego schorzenia. To co brałam na karb pewnych moich niedoskonałości, roztrzepania okazuje się, że może być ADHD. Wydawnictwo Mando oddało w ręce czytelnika takie kompendium wiedzy na temat ADHD i jak sobie z nim radzić. Znajdziemy tu praktyczne wskazówki jak ułatwić sobie życie i jak pracować aby otaczający nas wewnętrzny i zewnętrzny chaos okiełznać, uporządkować i przytłumić. Jest to poradnik, do którego będę wracać, a wskazówki w nim zawarte zamierzam wdrożyć.
Ocena:
Data przeczytania: 2024-08-31
Polub, jeżeli spodobała Ci się ta opinia!
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD
Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD
Terry Matlen
6.7/10

Czy władasz krainą bałaganu i chaosu? Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie ...

Komentarze

Pozostałe opinie

Poradnik o kobiecym ADHD wpadł mi w ręce trochę przypadkowo. Sama nie cierpię na tą przypadłość, a nawet stoję po drugiej stronie z moim uporządkowaniem, ale w moim otoczeniu są kobiety z tym "darem"...

© 2007 - 2024 nakanapie.pl