Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia

Deepak Chopra
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
Lista autorów
Popraw tę książkę | Dodaj inne wydanie
7 /10
Ocena 7 na 10 możliwych
Na podstawie 2 ocen kanapowiczów

Opis

W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić.

Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim jesteś. W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej świadomości. Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej korzyściami. Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program medytacji.

Dzięki tej książce:
- rozpoczniesz praktykę medytacji,
- odkryjesz stan poszerzonej świadomości,
- nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami,
- zaznasz przebudzonego życia
nauczysz się korzystać z mantr.
Tytuł oryginalny: Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life
Data wydania: 2021-09-07
ISBN: 978-83-283-7458-4, 9788328374584
Wydawnictwo: Sensus
Stron: 273
dodana przez: jatymyoni

Autor

Deepak Chopra Deepak Chopra
Urodzony 22 października 1946 roku w USA (Nowe Delhi,)
Amerykański lekarz, pisarz i filozof, pochodzenia indyjskiego, znany propagator alternatywnej medycyny Napisał ponad 45 książek. Jego książki zostały przetłumaczone na 35 języków i wydane w łącznym nakładzie ponad 20 mln egzemplarzy. W 1998 został l...

Pozostałe książki:

Zdrowie doskonałe. Odkryj moc ajurwedy. Zadbaj o umysł i ciało Chodząca mądrość – trzy pokolenia, dwa psy i poszukiwanie szczęśliwego życia Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia Siedem duchowych praw superbohaterów. Obudź w sobie moc Wojna światopoglądów Czy naukowcy mają duszę? Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej Joga Siedem duchowych praw z ćwiczeniami Siedem duchowych praw sukcesu. Praktyczny przewodnik, jak spełnić swoje marzenia Twój super mózg Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu Budda. Podróż ku oświeceniu Creating Health Dlaczego Bóg się śmieje? Droga do miłości. Gdy szukasz miłości, wiedz, że to ona cię szuka Droga duchowego czarodzieja. Kreuj życie, jakiego pragniesz Duchowe rozwiązania Efekt cienia. Podwójna natura źródłem Twojej siły Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia? Jesteś wszechświatem Odkryj swoją kosmiczną tożsamość Kamasutra i siedem duchowych praw miłości według Deepaka Chopry Księga sekretów. 15 duchowych sekretów spełnionego życia Magiczny początek zaczarowane życie Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku Naturalne piękno. Ścieżka wewnętrznej przemiany Odbudowa ciała, ożywianie duszy. Jak stworzyć nowego siebie Prawa obfitości i bogactwa Przyszłość Boga. Praktyczne rozważania o współczesnej duchowości Return of Rishi Sekretna siła spełniania pragnień Supergeny. Uwolnij potencjał swojego DNA, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem Twój supermózg Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności Waga idealna You Are the Universe Życie po śmierci
Wszystkie książki Deepak Chopra

Gdzie kupić

Księgarnie internetowe
Sprawdzam dostępność...
Ogłoszenia
Dodaj ogłoszenie
2 osoby szukają tej książki

Moja Biblioteczka

Już przeczytana? Jak ją oceniasz?

Recenzje

Książka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia nie ma jeszcze recenzji. Znasz ją? Może napiszesz kilka słów dla innych Kanapowiczów?
️ Napisz pierwszą recenzje

Moja opinia o książce

Opinie i dyskusje

@autodydaktyczna
2021-10-22
8 /10
Przeczytane

Świetne, moim zdaniem, wprowadzenie do codziennej praktyki uważności i medytacji. Jeśli szukasz w życiu balansu między pracą, nauką a odpoczynkiem lub chcesz zadbać o swój rozwój - zarazem psychiczny, jak i fizyczny - w biegu codzienności, to może być książka dla Ciebie. Poradnik z tych "nieprzegadanych", a treściwych i konkretnych, o filozoficzno-naukowym tonie.

× 3 | link |
@maria
2022-10-03
6 /10
Przeczytane rok 2022 audiobook poradniki/ styl życia

Cytaty z książki

O nie! Książka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia. czuje się pominięta, bo nikt nie dodał jeszcze do niej cytatu. Może jej pomożesz i dodasz jakiś?
Dodaj cytat
© 2007 - 2024 nakanapie.pl