/dd19da97-c7fc-43ef-bc97-0d53e4f9ab2f/n/fast-food-na-zdrowo-w-15-minut)
Zdrowy fast food? To możliwe!
Lubisz fast foody, ale zależy ci na zdrowym odżywianiu? Tęsknisz za daniami i przekąskami, na które nie ma miejsca w codziennej diecie? Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, przychodzi z pomocą! W tej książce pokaże ci, jak przygotować fast foody w wersji, którą możesz jeść zdecydowanie częściej. Znajdziesz tu ponad 100 prostych i szybkich przepisów na burgery, kebaby, pizzę, zapiekanki, nuggetsy oraz inne popularne poprawy, które są równie pyszne, a zdrowsze i mniej kaloryczne niż ich tradycyjne wersje.
Nie musisz skręcać do drive-through ani zatrzymywać się przy budce – wystarczy kilka prostych składników i kwadrans w kuchni. Szybko, zdrowo, smacznie. I bez wyrzutów sumienia!
/3e931289bac66b5a6b09eb3d6cb0daa0/n/marta-maciurzynska)
/dd19da97-c7fc-43ef-bc97-0d53e4f9ab2f/n/fast-food-na-zdrowo-w-15-minut)
/0b5268ab-5898-45e6-b9d9-29c787158251/n/zdrowo-w-15-minut)
/4a641b9d-c328-4f33-aa28-35971cad8395/n/zdrowo-w-15-minut-obiady)
