Czytając opis książki obawiałam się surowych zakazów i rygorystycznych zasad, które znajdę wewnątrz. Ku mojemu pozytywnemu zaskoczeniu dowiedziałam się jak w łatwy i przyjemny sposób urządzić dla swojego organizmu zdrowy sposób na przetrwanie, a co za tym idzie jak zapewnić umysłowi świeżość i napęd dla myślenia. Na samym początku zapoznałam się ... Recenzja książki Dieta dla umysłu