Bądź twórcą swojego zdrowia

Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem! Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie. Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany! Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy, które pomogą zachować energię życia i dobre samopoczucie. Z książki dowiesz się między innymi, jak: - oczyścić jelita - poprawić funkcjonowanie wątroby - wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg - odżywiać się zgodnie z biorytmem - dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie