Odkryj w sobie potencjał zmiany recenzja

"Odkryj w sobie potencjał zmiany"

Autor napisał tę książkę dla osób, które są zainteresowane najlepszą wersją samego siebie, jej doskonaleniem. Wierzy w to, że ludzie mogą się zmieniać, jeśli tylko tego chcą, poświęcą na to czas i włożą w to odrobinę wysiłku.

Osobowość człowieka ewoluuje przez całe życie. To, jacy jesteśmy, zależy nie tylko od naszych cech wrodzonych i nabytych, ale też od tego, jaki wpływ wywierają na nas okoliczności i otoczenie. Duży wpływ na to, jacy jesteśmy, mamy my sami.

Autor w książce "Odkryj w sobie potencjał zmiany" proponuje wszelkiego rodzaju testy i ćwiczenia interaktywne, które pomagają zrozumieć aspekty osobowości. Skupia się przede wszystkim na takich aspektach jak: ekstrawersja, neurotyczność, sumienność, ugodowość oraz otwartość na doświadczenia. To, co najbardziej nas cechuje, możemy ocenić przez test i ćwiczenia autora.

Test wielkiej piątki, który autor proponuje na początku książki, nie jest jakiś bardzo odkrywczy, ale może komuś pomoże ocenić swoją osobowość. W większości i tak składamy się z kilku wymienionych przez autora cech z wielkiej piątki, doświadczamy ich, ale w różnym natężeniu. Ten test pozwala nam zobaczyć, na której z cech możemy skupić się najbardziej podczas lektury.

W książce przykładowo znajduje się także opisany test z sokiem z cytryny, który pokaże, czy masz więcej w sobie introwertyka czy ekstrawertyka. Książka zawiera bardzo dużo informacji i wskazówek, ale także zawiera wiele informacji dotyczących organizmów osób o konkretnych cechach.

Autor porusza tematy zmiany dobrej i złej, budującej i destrukcyjnej. Pokazuje, jak wykształcić nowe nawyki w przystępny sposób. Opisuje także historie osób, które przeszły wielkie zmiany, czy to pozytywne, czy negatywne.

Jak dla mnie, jest to bardzo ciekawa książka, która pozwoli zastanowić się dłużej nad naszą osobowością, a także pomoże spróbować zmienić w nas to, co chcemy. Dostaniemy w niej przystępnie przedstawione wyniki badań i eksperymentów, rzeczowe podejście, ale także historie prawdziwych osób, które pokazują, że tematyka opisana w książce nie jest oderwana od rzeczywistości, a jest czymś, na co warto poświęcić kilka wieczorów.