Epidemia samotności recenzja

Mamy trudne czasy, mimo postępu i ciągłej gonitwy za czymś. Niedawno mieliśmy pandemie, zamknęli nas w domach odizolowali. Do dziś i pewnie jeszcze przez kilka następnych lat będziemy odczuwać tego skutki. Najgorsza w tym wszystkim była samotność. Wystarczy spojrzeć na ludzi starszych, dla których technologia i technika to czarna magia czy chociażby osoby chore, pozbawione w tamtym czasie możliwości kontaktu z bliskimi. Nie bez przyczyny o tym wspominam. Z samotnością mamy do czynienia bardzo często chociaż nie zawsze jesteśmy tego świadomi. Nie zawsze chcemy i potrafimy nazwać te uczucia, które gdzieś w nas kiełkują. O tym się głośno nie mówi. Myślę, że to błąd, bo warto na pewne rzeczy zwrócić uwagę nim będzie za późno. I tu właśnie zmierzam do tego z czym do Was dziś przychodzę. Jest to lipcowa premiera, przy której miałam możliwość współpracy z wydawnictwem Filia i o niej będzie kilka słów (oczywiście zapowiedź z opisem od wydawcy znajdziecie na moim profilu IG @zaczytanaa_sara) ;)

Moją uwagę przykuła już sama okładka, ale także tytuł. Nie wiedząc o czym będzie książka epidemia samotności brzmi przerażająco. Samo słowo epidemia nie za dobrze się kojarzy. A czego możemy się spodziewać? Otóż dwie dziennikarki Agnieszka Łopatowska i Monika Szubrycht wraz ze specjalistami podjęły się trudnego tematu jakim jest samotność. Każdy rozdział to rozważania o innym z 12 aspektów, w których możemy odczuwać właśnie samotność i jej różne definicje. Czytając dowiemy się o samotności: w tłumie, w pojedynkę, w związku, w macierzyństwie, w nieheteronormatywności, w narcystycznym zaburzeniu osobowości, w dzieciństwie, w dojrzewaniu, w chorobie, w nałogu, w traumie i w opiece. Książka jest napisana bardziej w formie wywiadu. Rozmowy naprzemiennie przeprowadzały autorki z różnymi specjalistami głównie psychiatrii, psychologii i psychoterapii. Kluczowe pytania dziennikarek i wyczerpujące odpowiedzi konkretnych fachowców odkrywały i poddawały analizie odcienie samotności. Próbowali podpowiedzieć jak sobie z nią radzić w dzisiejszych czasach oraz jaki ma i może mieć wpływ na więzi a także relacje z innymi, sobą samym.

Książka napisana prostym, zrozumiałym językiem. Zawiera wskazówki, wiedzę i opisuje doświadczenie specjalistów w pigułce streszczając pojęcie samotności. Jest to ciekawa propozycja, dająca do myślenia. Moim zdaniem warta przeczytania. Dużo się z tej książki dowiedziałam. Wartościowo spędziłam czas. Jeśli lubicie czytać książki z kategorii poradników to jak najbardziej polecam.

Podsumowując: Czy było warto przeczytać? Zdecydowanie tak! Czy przeczytałabym ponownie? TAK!

W mojej ocenie: 9/10 Ja Wam polecam! Przeczytajcie sami i dajcie znać czy było warto ;)