Nawyki myślenia recenzja

Coraz częściej sięgam po poradniki, które pomagają mi w rozwoju osobistym, budowaniu pewności siebie i poprawie relacji międzyludzkich. Uwielbiam słuchać ich na Legimi – szczególnie podczas codziennych obowiązków domowych. Wtedy nawet zmywanie czy sprzątanie staje się mniej uciążliwe, bo umysł intensywnie pracuje i mam poczucie, że nie marnuję ani chwili. Tak właśnie trafiłam na książkę Davida McRaneya „Nawyki myślenia” – i od pierwszych minut wiedziałam, że to będzie wartościowa lektura.

Autor porusza niezwykle aktualne i ważne tematy. Jednym z kluczowych zagadnień jest siła perswazji – i to zarówno w kontekście wpływu innych na nas, jak i naszej własnej skłonności do wpływania na przekonania innych. Czyż nie zdarza się, że mając pewność co do słuszności własnego zdania, próbujemy „przekonać” naszych bliskich, współpracowników, a nawet przypadkowych rozmówców? McRaney pokazuje, jak często sami podlegamy wpływowi – i to w sposób, którego nawet nie jesteśmy świadomi.

Zaskakujące przykłady – jak chociażby reakcje ludzi po katastrofie 11 września, czy kwestie związane z poglądami na aborcję czy orientację seksualną – uświadamiają, jak łatwo nasze przekonania mogą być kształtowane, a czasem wręcz zmanipulowane przez media, grupę społeczną czy dominujący przekaz. Autor porusza także tematy religii, sekt, aktywistów politycznych, a nawet wpływu hakerów i mediów społecznościowych na nasze życie – czasem wręcz dramatycznie je niszczącego.

Książka stawia wiele pytań – m.in. dlaczego rozsądni i inteligentni ludzie wierzą w teorie spiskowe czy że Ziemia jest płaska? – i odpowiada na nie z pomocą aktualnej wiedzy z zakresu neurobiologii i psychologii. Dzięki temu lepiej rozumiemy granicę między subiektywnym a obiektywnym, między tym, co uważamy za „naszą prawdę”, a tym, co rzeczywiście może być prawdziwe.

McRaney prowadzi narrację w stylu dziennikarskim, z humorem, lekko, a jednocześnie zmusza do głębokiej refleksji. Pokazuje nie tylko mechanizmy, jakie rządzą naszymi przekonaniami, ale też daje narzędzia, by zacząć budować głębsze więzi i otwierać się na zmiany – zarówno w sobie, jak i w innych.

Dla kogo jest ta książka? Zdecydowanie dla osób, które interesują się psychologią, komunikacją, mechanizmami społecznymi i chcą lepiej rozumieć siebie oraz innych. Spodoba się także tym, którzy nie boją się kwestionować własnych poglądów i są ciekawi, skąd naprawdę biorą się nasze opinie.

Jeśli chcesz odkryć, jak działa Twój umysł, nauczyć się większej otwartości i uważności – ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą intelektualną przygodą. Gorąco polecam!