Duchowość ciała recenzja

Ludzie szukając wyjaśnień na niewytłumaczalne schorzenia jakie im towarzyszą, poszukują rozwiązania w wielu naprawdę zróżnicowanych dziedzinach. Czasami jednak wszystko zależne jest od naszej duchowości, jak to mówią ''W zdrowym ciele, zdrowy duch'', a patrząc w oczy człowieka możemy zobaczyć naszą duszę i nastrój. W tejże książkę autor Alexander Lowen, psychoterapeuta, który jest twórcą bioenergetyki przekazuje swoje spostrzeżenia z perspektywy energetycznej, aby lepiej spojrzeć na swoje ciało i uświadomić jak proste kwestie, jakimi są oddychanie, odżywianie czy seksualność ma wpływ na naszą duchowość.

W książce tej poruszane są kwestie charakterystyczne dla religijności wschodniej i zachodniej ukazując zasadnicze różnice w energetycznym spojrzeniu na własne ciało. To, że kraje wschodnie zawsze się różniły od naszych zachodnich, wiadomo nie od dziś i tutaj autor skrupulatnie przedstawia wszelkie różnice zachodzące w naszych kulturach i zachowaniach.

Poznamy w poradniku na czym właściwie polega transcendencja, wykonamy masę ćwiczeń od nabrania większego wdzięku i gracji oraz zagłębimy się w koncepcji energetycznych procesów naszego ciała dochodząc do analizy bioenergetycznej oraz wiele innych ciekawych aspektów.

Bardzo lubię, kiedy w literaturze z dziedzin naukowych zamieszczane są objaśnienia wybranych terminów, które dogłębnie wyjaśnią zastanawiający nas termin, jak i ukażą go w zrozumiałej formie.

W książce były elementy, z którymi się zgadzam, jak również takie, w których nie poparłam przedstawionego zdania autora. W przedstawionej literaturze dostatecznie zagłębimy się w przeanalizowaniu całej naszej energii jak i wszelkich otaczających nas emocji, z jakimi mamy cały czas doczynienia.
Uważam, że najlepiej samemu się przekonać i wyrobić własne zdanie o lekturze, a w wielu przypadkach pozwoli nam rozwiązać problemy emocjonalne, jak i uświadomić, że każdy człowiek na świecie ma w sobie radość i dobroć, niezależnie od tego, jak wielkim murem otoczyliśmy swoją osobę.