Mała księga złego nastroju recenzja

Skusiłam się na tę książkę, bo jak dotąd nie miałam podobnej i byłam bardzo ciekawa jakie są takie publikacje. To taki 'Zniszcz ten dziennik' dla dorosłych, ale jednak ta pozycja jest trochę inna. Co kryje się w środku?

"Mała księga złego nastroju" to książka, która w zabawny i kreatywny sposób ma pomóc się odstresować i uwolnić od gniewu. Można dzięki niej wyrazić wszystkie swoje negatywne emocje, można zapisać to, o czym z reguły nie mówi się na głos, wszystko to można zgromadzić w jednym miejscu. Do wypełnienia tej pozycji potrzebna jest jedynie wyobraźnia, wskazany jest również zły nastrój.

Nigdy wcześniej nie miałam do czynienia z taką książką, więc nie wiedziałam czego się po niej spodziewać. Czasem są takie chwile, w których rzeczywiście chciałoby się wykrzyczeć swoją złość, a ta publikacja ma pomóc nam uwolnić się od frustracji. Gdy przejrzałam tę książeczkę to od razu zauważyłam sporo ciekawych stron do uzupełnienia, ale znalazły się również i takie, których pewnie nie wypełnię, bo nie wiedziałabym co wpisać, z niektórymi sytuacjami się nie spotkałam, więc niektóre pola pozostawię pewnie puste. Sporo jest takich stron, które rzeczywiście mogą pomóc rozładować stres, zamiast trzymać go w sobie lepiej jest o tym napisać. Dla mnie książka jest ciekawa i na pewno oryginalna i myślę, że należy na nią spojrzeć z przymrużeniem oka, bo to taka pozycja, która pomoże uwolnić się od gniewu i jednocześnie jest to pewna forma zabawy.

Książka podzielona jest na kilka rozdziałów: miej pretensje do innych, znajdź winnych, powiedz to wprost, wyraź swoje rozgoryczenie, najgorsze dni powszednie i świąteczne, irytacja w sieci, grzebanie w przeszłości, wytknij światu wady, zbierz ważne słowa, narysuj to, co wzbudza w tobie niechęć, wybierz to, czego nienawidzisz najbardziej. W każdym z nich znajdziecie tematyczne polecenia i miejsca na Wasze odpowiedzi.

"Mała księga złego nastroju" to ciekawa publikacja, która w zabawny sposób może pomóc w wyrażaniu negatywnych emocji. Jest ładnie i starannie wydana, to 112 stron kreatywnego wypełniania stron. Nie jest to może taka książka, którą koniecznie trzeba mieć, ale myślę, że znajdzie się wiele osób, którym może się spodobać.