Dziedziczone blizny recenzja

„Psychologia jednak dopiero krok po kroku odkrywa, że drzewo, koło którego pada jabłko naszego ja, to całe drzewo genealogiczne. Istnieją zaś traumatyzacje wywodzące się z pokoleń, z którymi nigdy się nie zetknęliśmy w rzeczywistości. Wiemy, że nosimy w sobie lęki i emocje, których nie potrafimy wyjaśnić swoją bezpośrednią biografią.”

„Przeszłość nie jest martwa, nie jest nawet przeszłością.” (W.Faulkner)

„Dziedziczone blizny” autorstwa Sabine Lück to nie tylko poradnik psychologiczny, ale także zaproszenie do podróży w głąb siebie i swojej rodziny”.

Autorka pokazuje, jak traumy pokoleniowe mogą wpływać na nasze życie, nasze relacje, nasze zdrowie i nasze poczucie własnej wartości. Tłumaczy jak można się z nimi zmierzyć i uwolnić się od nich, aby żyć pełniej i szczęśliwiej. Książka zawiera wiele praktycznych ćwiczeń, które pomagają w odkrywaniu i uzdrawianiu własnej historii rodzinnej. Niektóre z nich są łatwe i przyjemne, inne wymagają odwagi i zaangażowania. Każde takie ćwiczeni ma swój przypisany: rodzaj, cel, czas trwania oraz potencjalne zagrożenie emocjonalne. Autorka zachęca do korzystania z nich w swoim tempie i według własnych potrzeb. Nie narzuca żadnej metody ani ideologii, ale daje czytelnikowi narzędzia do samodzielnego rozwoju.

Książka "Dziedziczone blizny" jest przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoją rodzinę, a także dla tych, którzy szukają sposobów na pokonanie trudności i ograniczeń, które wynikają z przeszłości. Uczy akceptacji i szacunku w stosunku do siebie i przodków, pomaga zmierzyć się z traumą, o której mało wiemy, nie tylko dla nas samych ale także dla następnych pokoleń, naszych dzieci i wnuków. Jest to książka inspirująca i mądra, która pokazuje, że każdy z nas ma w sobie siłę i potencjał do zmiany, a uwolnienie się od traumy wyzwala nie tylko tę osobę, ale także kolejne pokolenia. Jest to także książka pełna nadziei i optymizmu, która dowodzi, że dziedziczymy nie tylko blizny, ale także piękno i mądrość naszych przodków.

Dziękuję za zaufanie i egzemplarz do recenzji od @wydawnictwootwarte (współpraca reklamowa) 🩷.