Ucieczka przed życiem w pełni recenzja

Zacznę od Tego, że ostatnimi czasy polubiłam tematykę psychologii, samorozwoju i mechanizmów naszego mózgu. Nigdy wcześniej nie interesowała mnie ta tematyka, ale kiedy w jakiś sposób temat ten dotknął mnie osobiście i książki zaczęłam traktować z większym zainteresowaniem. Jeśli chodzi o moją styczność z osobą i twórczością Natalii Ziopaji to był to całkowity przypadek. Rok temu wyświetliła mi się reklama jej pierwszej książki "Samopomocownik" i byłam oczarowana. Dlatego kiedy dowiedziałam się o premierze jej kolejnej pozycji literackiej - kupiłam w ciemno.
Sama autorka w takich słowach zachęca do lektury i opowiada o treści:

„Nie mam na to siły…”

„Chcę, ale się boję…”

„Czuję, że działam na autopilocie…”

„Dobra, jakoś to będzie…”

„Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku…”

Brzmi znajomo?

Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie.

Z tej książki dowiesz się między innymi:

Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia!

Co mogę powiedzieć po lekturze tej książki?
Po pierwsze: Jeśli chodzi o tematykę psychologii Natalia pisze tak lekkim piórem, że nawet osoba taka jak ja - bez zielonego pojęcia o nazewnictwie i badaniach naukowych - czyta to z ogromną przyjemnością.
Po drugie: Nie spodziewałam się, że temat lęku jest tak bardzo rozbudowany i dotyczy praktycznie każdego.
Po trzecie: Świetną opcją w tej książce są ćwiczenia - sesja terapeutyczna w cenie książki.

Gorąco polecam tę pozycję - nie tylko dla osób borykających się z problemami. Książka poszerza bardzo horyzonty i pomaga poznać lepiej siebie.