Nigdy nie ukrywałam, że szerokorozumiany zdrowy styl życia jest dla mnie bardzo ważny. Staram się jak najlepiej dbać o zdrowie i karmić swój organizm nie tylko zdrowym jedzeniem, ale i informacjami. Bardzo chętnie sięgam po różnego rodzaju poradniki, aby poszerzać swoją wiedzę w tym temacie. Jednak nie mogą to być byle jakie poradniki. Bardzo ważn... Recenzja książki Umysł, ciało, duchowość.
"Umysł dusza ciało" to książka, o wspieraniu zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W pierwszej części omówione są zagadnienia z psychoterapii i duchowości, które jak się okazuje mogą iść ze sobą w parze. Natomiast w drugiej części otrzymujemy porady co do tego, w jaki sposób wspierać nasze zdrowie fizyczne w duchu medycyny integracyjnej... Recenzja książki Umysł, ciało, duchowość.
Umysł, ciało i duchowość to książka Pawła Malinowskiego,który jest psychoterapeutą oraz studentem medycyny. Można więc rzec, że na ciele i umyśle człowieka zna się doskonale. Jak jednak jest z duchowością i dlaczego połączył te trzy elementy w jedną książkę? Książka składa się z dwóch części podzielonej na rozdziały. Część pierwsza skupia się ... Recenzja książki Umysł, ciało, duchowość.
Książka złożona z dwóch części, różnych części; tematycznie, merytorycznie i logicznie. Pierwsza historia skupia się na wnętrzu człowieka, nieustannemu balansowaniu pomiędzy duszą a ciałem, ciekawym wręcz ujęciem psychoterapii, autodiagnozy i autopomocy. W moim odczuciu stanowi nieocenione źródło wiedzy na temat psychiki człowieka, jej relacji... Recenzja książki Umysł, ciało, duchowość.