/0fa50c7681143aa8d48c6bfcfb20dc44/n/stres-okielznany)
Słowu „stres” podobnie jak słowom „sukces”, „porażka” czy „szczęście”, nadaje się rozmaite znaczenia i dlatego tak bardzo trudno je zdefiniować. Czy stres jest po prostu synonimem cierpienia? Czy jest nim wysiłek, zmęczenie, ból? Odpowiedź brzmi: Itak, i nie.
Stres jest nieswoistą reakcją organizmu na wszelkie stawiane nam „żądania”. Czynniki wywołujące stres- zwane w terminologii naukowej „stresorami”- są rozmaite, lecz wszystkie powodują tę samą w swej istocie biologiczną reakcję stresową. Powodują również wzrost potrzeby spełniania funkcji przystosowawczych, a tym samym powrotu do stanu normalnego. Żądanie aktywności jako takiej jest istotą stresu.
Stres nie jest czymś, czego należy i czego można uniknąć. Całkowita wolność od stresu to śmierć.
Książka napisana w 1974 roku jest wypadem znakomitego lekarza w domenę filozofii życiowej.
Stres jest nieswoistą reakcją organizmu na wszelkie stawiane nam „żądania”. Czynniki wywołujące stres- zwane w terminologii naukowej „stresorami”- są rozmaite, lecz wszystkie powodują tę samą w swej istocie biologiczną reakcję stresową. Powodują również wzrost potrzeby spełniania funkcji przystosowawczych, a tym samym powrotu do stanu normalnego. Żądanie aktywności jako takiej jest istotą stresu.
Stres nie jest czymś, czego należy i czego można uniknąć. Całkowita wolność od stresu to śmierć.
Książka napisana w 1974 roku jest wypadem znakomitego lekarza w domenę filozofii życiowej.
/fd96efc81a47c451684b8953a0e6e8c0/n/hans-selye)
