Recenzje książki "Projekt: bieganie"

W ostatnich latach bieganie zyskało dużą popularność i stało się modne. Coraz więcej osób wybiera ten rodzaj aktywności fizycznej. Motywacja bywa różna: chęć zrzucenia kilku kilogramów, poprawa sylwetki, zmiana stylu życia, poprawa kondycji i wytrzymałości, chęć wystartowania w zawodach. Początki mogą okazać się trudne, bieganie to w gruncie rzeczy... Recenzja książki Projekt: bieganie

@czytaj.i.baw

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? A może jesteś już w trakcie treningów i marzy Ci się uzyskiwanie coraz lepszych wyników? Pod okiem najlepszych polskich coachów oraz blogerów powstał „Projekt: bieganie” - tytuł, zasługujący na miano przewodnika każdego długodystansowca. Nie może zabraknąć go wśród T... Recenzja książki Projekt: bieganie