W książce znajdzienmy szereg praktycznych porad sprzyjających pogłębianiu związku z przyrodą: przepisy na potrawy oraz kosmetyki z samodzielnie zebranych lub naturalnych składników, wskazówki jak uzyskać papier, zbudować zegar słoneczny czy wykonać prasę do roślin, a także propozycje podróży do krainy fantazji, które służą poznawaniu natury i odprężaniu się dzięki niej.