Książka nawiązuje do koncepcji pozytywnego ujęcia zdrowia. Autorzy przedstawiają bogaty dorobek w zakresie badania zależności między osobowością, stresem a zdrowiem, wprowadzając wyraźne rozgraniczenie właściwości osobowości sprzyjających chorobie, od tych, które ? jak się uważa ? promują zdrowie. Szeroko prezentują wyniki badań nad stresem, zwracając uwagę nie tylko na jego negatywne konsekwencje, lecz i na skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem sprzyjające zdrowiu. Autorzy koncentrują się na ujęciu zdrowia w kategoriach procesu, co inspiruje i wzbudza większe zainteresowanie zachowaniami sprzyjającymi osiąganiu pełni możliwości biologicznych, psychicznych i społecznych. Publikacja jest przeznaczona głównie dla profesjonalistów z zakresu zdrowia rozumianego holistycznie, a tym samym interesującego bardzo różne grupy zawodowe, jak psychologów, socjologów, pedagogów, lekarzy, pielęgniarki, a także specjalistów w zakresie edukacji i promocji zdrowia, doradców i trenerów. Książka może służyć jako podręcznik do zajęć dla studentów psychologii.