Książka, która czekała na mojej półeczce dość długo. Myślałam sobie: ot, kolejny poradnik o tym jak czuć się dobrze. I co? Myliłam się.
Ta książka to podstawa. Podstawa nauki o życiu. O tym, jak powinniśmy do niego podchodzić i jak je kreować. Trzeba zaznaczyć, że według mnie to książka, która może służyć jako podręcznik. Zdecydowanie również dla osób, które nie lubią poradników i chciałyby przeczytać tylko jeden w życiu - to właśnie ten jest idealny! Zostawiam go w swojej biblioteczce z zamysłem, aby co jakiś czas do niego wracać. Przypominać sobie co jest ważne i zadbać o swoją codzienność w uporządkowany, pozytywny sposób.
Znajdziesz tutaj pigułkę wiedzy m.in o miłości, stresie, depresji, przebaczeniu czy teraźniejszości. I bardzo ważny rozdział w dzisiejszych czasach jakim są: emocje i ich skutki dla zdrowia. Nie zabraknie tutaj również sposobów na lżejsze życie, dostępnych ot tak, od ręki. Dlatego właśnie jest to książka dla każdego!
Mnie zachwyciła, co nie zdarza się często, bo jako fanka poradników, która przeczytała ich setki muszę przyznać, że nie jest to proste zadanie.
Proste rady, które z powodzeniem możesz wprowadzić od razu. Wiele razy uświadamiałam sobie: przecież to takie proste. Czemu jeszcze tego nie robię? Przecież, gdybym podjęła się takiego działania to naprawdę byłabym choć odrobinę szczęśliwsza!
Może się wydawać, że to "ochy i achy", ale zdecydowanie jeśli znajdujesz się w dołku emocjonalnym, trudnej chw...