To książka niezwykła, dzięki niej miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z Czytelnikiem. Zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. Twoje życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają ci sen z powiek, pozbawiają szczęśliwych chwil i odbierają siły. Pamiętaj: Dzień dzisiejszy to jutro, o które martwiłeś się wczoraj.