Efekt rytuału

,,Rosnącą popularność zyskuje także społeczność Seattle Atheist Church, której członkowie deklarujący ateizm spotykają się co niedzielę, aby doświadczyć wszystkich pozytywów, jakie oferuje Kościół (...) .Oficjalną misją zgromadzenia jest zaoferowanie korzyści związanych z przynależnością do grupy religijnej, jednak bez ,,dysonansu poznawczego" obecnego w wierze w istoty nadprzyrodzone."

,,O dobrym samopoczuciu w większym stopniu decydują różnorodność i bogactwo doświadczanych emocji niż przewaga uczuć pozytywnych nad trudnymi."

,, Rytuały dają możliwość przekształcenia czynności tak zwyczajnych jak poranna higiena, obowiązki domowe czy codzienna gimnastyka z automatycznych w doświadczane całym sobą, a także wywoływania rozkoszy, zachwytu czy przynoszenia spokoju."

,,Rytuały nie są jedynie zestawem schematycznych instrukcji czy biernie odtwarzanym scenariuszem. Są praktykami, które dostosowujemy do swoich potrzeb i sami tworzymy, korzystając z bogatego repertuaru naszych kulturowych narzędzi."

,,Rytualne ,,jak", czyli nasz unikatowy podpis rytualny , jest częścią życiowego ,, dlaczego"."

Czy zastanawialiście się kiedyś, czy rytuały mogą wam pomóc w życiu? A może sami je macie, tylko nawet nie zwracacie na nie uwagi? Ja tak sobie myślę, że w całej tej wiedzy opisanej przez Michaela Nortona, rytuały można przyjąć jako tak zwane tabletki na wszystko. Ale może zacznę od początku.
Żebyście od razu się nie zniechęcili do tej ksią...

Dzień dobry, moje kochane Moliki 🌸

Macie swoje sprawdzone lub ulubione rytuały? A może chcielibyście stworzyć nowe? Lektura tego poradnika z pewnością pozwoli Wam lepiej zaznajomić się z tą tematyką i otworzy przed Wami nowe perspektywy.

Odnoszę wrażenie, że moja dojrzałość wpływa na moje podejście do życia, a z czasem doszłam do wniosku, że świadome życie w zgodzie ze sobą jest piękną wartością. Praktykowanie wdzięczności, kształtowanie dobrych nawyków, a także stosowanie własnych rytuałów pozwala czerpać energię i poprawia jakość codzienności. Już na wstępie chciałabym podkreślić, że nawyki i rytuały to dwie różne kwestie, które często są ze sobą mylone.

Tytuł: „Efekt rytuału"
Autor: Michael Norton
Wydawnictwo: @wydawnictwo_publicat
Moja ocena: 8/10

„Rytuały zależą od naszej zdolności – oraz chęci – do przechodzenia od tego, co wyłącznie mechaniczne, do tego, co głęboko znaczące”.

Poradnik podzielony jest na cztery części. W pierwszej dowiemy się, czym są rytuały, jakie dają efekty i dlaczego są tak istotne w naszym codziennym życiu. Druga część odnosi się do rytuałów osobistych, trzecia dotyczy rytuałów w relacjach i związkach, a czwarta skupia się na rytuałach w pracy i poza nią. Każda z tych części poruszała zagadnienia, które mnie w jakimś stopniu zainteresowały.
Z tej publikacji można wynieść wiele ciekawych informacji nie tylko na temat istoty rytuałów, ale także ich znaczenia w różnych kulturach oraz w...